পেকান ব্যবহার করে পেকান তথ্য এবং রেসিপি
পেকানগুলি অনেকগুলি ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়; আপনি তাদের জাল মধ্যে ভ্যাকুয়াম-প্যাকড, প্লাস্টিকের ব্যাগ সীল, বা ক্যান মধ্যে বস্তাবন্দী খুঁজে পাবেন। সবচেয়ে পছন্দের এবং সবচেয়ে flavorful প্যাকিং জন্য, শেল পুরো বেশী নির্বাচন করুন; তাদের আকার জন্য ভারী যে বাদাম জন্য সন্ধান করুন এবং shaken যখন খুন না। শেলগুলিতে কোনও ফাটল বা গর্ত থাকা উচিত নয়। যখন আপনি ব্যাগ বা কাঁঠালের ছাদযুক্ত প্যাকগুলি কিনবেন, তখন একটি মেয়াদ শেষের তারিখটি দেখুন। পেঁচানো গন্ধ শুষে এবং দ্রুত পঙ্কিল ঘুরান, এবং একটি সিল ধারনকারী মধ্যে ফ্রিজ মধ্যে সংরক্ষণ করা উচিত।
পেকানগুলি খুব ভালভাবে ফ্রীজ করে, তাই যদি আপনি সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি যদি অতিরিক্ত কিনতে পারেন তবে ফ্রিজে একটি আর্দ্রতা-প্রমাণ প্লাস্টিকের ব্যাগের মধ্যে সংরক্ষণ করুন। অশোভন পেকানগুলি প্রায় তিন মাসের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা যায়।
পেকানগুলি যেমন পেস, কুকিজ এবং ক্যান্ডি হিসাবে ডেজার্টে সর্বাধিক জনপ্রিয়, তেমনি স্যালাড, স্টাফিং, মুরগী বা মাছের আবরণ এবং অন্যান্য সুস্বাদু প্রধান বা পার্শ্বযুক্ত খাবারের জন্য একটি আকর্ষণীয় যোগসূত্রও তৈরি করে। তারা সুস্বাদু, সুস্বাদু, মসলাযুক্ত, বা চকলেট দিয়ে আচ্ছাদিত।
যদিও পেকানদের উচ্চ চর্বিযুক্ত উপাদান রয়েছে, তবে তারা পটাসিয়াম, থিয়মিন, জিং, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, নিয়াসিন, ফোলিক অ্যাসিড, লোহা ও ভিটামিন বি 6 এর একটি ভাল উৎস এবং ফাইবারের একটি ভাল উৎস। চর্বি 87% অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড (62% monounsaturated এবং 25% polyunsaturated) গঠিত হয়।
পেকান রেসিপিস
পেকান পাই রেসিপি
পেকান কুকিজ, বার এবং ক্যান্ডি
পেকান কেক এবং মিষ্টি
Savory Pecan Dishes
বাদাম আলু
কেনটাকি পেকান পাই
পেকান সঙ্গে মিষ্টি আলু পাই
বোর্ন পেকান পাই
খাদ পাকাকান পাই
ক্লাসিক কুমড়ো পেকান পাই
মামার দক্ষিণ পেকান পাই
পেকান ক্রিম পাই
রিট পিকান পাই
হুইস্কি পেকান গুঁড়ো পাই
চকলেট পেকান পাই ২
Praline টপিং শীর্ষক চকলেট Brownies
পেকানস সঙ্গে Butterscotch স্কোয়ার
পেকান স্পাইস বার
Penuche
কোকোনাট সঙ্গে টোফি বার
সুস্বাদু ক্রিম কুকি
Praline স্কয়ারগুলি
চকলেট চিপ ওটমেল কুকি
লিমন স্নোবলস
পেকান-মটর ওয়েফারস
মিন্ড ফ্রস্টেড গোলাপী
পেকান প্রলিনাস
হাস্যকর স্টাফড ডেটস
আমব্রাসিয়া কুকিজ
আপেল গোলাপী
ম্যাপেল ডিভাইনী
তারিখ বার
বেল্ট পেকান কচ্ছপ বার
দেবতা ঠেলা
পেকান টাসিস
পেনুকে ড্রপ কুকিজ
ক্রিসমাস ডিভাইনী
স্কিললেট কুকিজ
টোগো গ্রাহাম ক্র্যাকার বার
কুমড়া স্কোয়ারস
দক্ষিণ পেকান বার
টফি স্কোয়ার
বোর্ন-পেকান প্রলিনাস
নিউ অরল্যান্স প্রলিনার
বাটারসকোচ-পিকান শেলবদ
পাঁচ মিনিট চকোলেট ঠেলা
ভুলে গেছি কুকিজ
ম্যাজিক কুকি পানশালা
কমলা বল
পেকান ক্রিসেন্টস
পেকান ফিংগার
স্বর্ণকেশী বাদামী
আপেল স্ট্রাসেল কফি ইসলাম
গ্র্যান্ড Marnier ইসলাম
সুস্বাদু কফি কফি ইসলাম
জার্মান চকলেট লেয়ার পিষ্টক
Praline পনির কেক
Praline Cupcakes প্রণালী
কোকোনাট পেকান টপিংয়ের সাথে ওটমিল কেক
আপেল পেকান কেক
অরেঞ্জ পেকান মফিন্স
কোকোনাট পেকান ফ্রস্টিং
মটর-পাকান পিষ্টক
কুমড়া পেকন ব্রেড
মিষ্টি আলু পেকান দ্রুত রুটি
অ্যাপল পেকান ডেজার্ট
ক্যাজুন ব্রেড পুডিং
মিষ্টি আলু Casserole
ম্যাপেল-পেকান আইসক্রীম
ব্লুবেরি কংক্রিট
কোকা-কোলা কেক
কলা পেকন ব্রেড
চিত্রের রুটি
ইতালীয় ক্রিম ইসলাম
Praline ইসলাম
ভ্যানিলা ওয়েফার কেক
বার্ন চিনির পিষ্টক
আপেল স্পাইস ডাম্প ইসলাম
কমলা তারিখ ইসলাম
পেকান পাই কেক
সক-এটি-টু-মে কেক
ওয়াটারগেট কেক
stickies
পেকন লেইডেড ক্যাটফিশ সিটি এউ গ্রিটিন
পেকান সঙ্গে পনির বল
অ্যাপল পেকান ড্রেসিং
পেকান তুরস্ক
মাশরুম পেকান রাইস মিষ্টি আলু Casserole
পেঁয়াজ এবং পেকান সঙ্গে ব্রাউন চাল
স্ট্রবেরি সঙ্গে পুদিনা সালাদ নীল পনির ডিপ
অ্যাপল পেকান সালাদ
ফ্রাইং স্টাফিং সঙ্গে রোস্ট গুঁড়া প্রণালী
পেকান রেসিপিস
পেকান পাইপেকান কুকিজ, বার এবং ক্যান্ডিপিকান কেক, কুইক ব্রেডস, এবং ডেসার্টস নাটকগুলি পেকেস সম্পর্কে