এটি একটি সুস্বাদু মিষ্টি আলু casserole রেসিপি, একটি ছুটির দিন ভোজ জন্য নিখুঁত। এটি একটি crunchy বাদামী চিকেন প্যাকিং এবং নারকেল শীর্ষস্থানের সঙ্গে রান্না করা হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ মিষ্টি আলু (মাজা)
- 1 কাপ দারুচিনি চিনি
- 1/4 কাপ মাখন
- 3 টি ডিম
- 1/2 কাপ দুধ
- 1/2 চিকন ভ্যানিলা
- 1 টেবিলচামচ
- লেবুর রস
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
- 1/2 চা চামচ ভূমি জায়ফল
- শীর্ষে জন্য:
- 1 কাপ
- কাটা প্যাকন
- 3/4 থেকে 1 কাপ নারকেল flaked
- 1 কাপ ভুট্টা বাদামি চিনি
- 1/2 কাপ আটা
- 1/4 কাপ মাখন
এটা কিভাবে
- মাজা মিষ্টি আলু, দারুচিনি চিনি, 1/4 কাপ মাখন, ডিম, ভ্যানিলা, লেবু রস, লবণ, দারুচিনি, এবং জায়ফল মেশান; ভাল মিশ্রিত
- একটি মুরগি 2-চতুর্থাংশ প্যাকিং থালা মধ্যে মিষ্টি আলু মিশ্রণ চামচ।
- চূর্ণবিচূর্ণ পর্যন্ত টপিং উপাদানগুলি মিশ্রিত; কাসারোল উপর ছিটিয়ে দাও
- 30 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি F
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 401 |
| মোট চর্বি | 19 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 75 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 176 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 54 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |