সহজ চষা ডাল

এটি একটি ছুটির দিন ডিনার বা পারিবারিক খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু ভুট্টা কাসারল। এটি একটি সহজ-তৈয়ারি রেসিপি যা চুলা মধ্যে বেকড হয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি 2 থেকে 2 1/2-চতুর্থাংশ বেকিং ডিশ ধুয়ে। 325 এফ গরম করা চুলা
  2. মাঝারি-কম তাপ উপর একটি বড় saucepan মধ্যে মাখনের 4 tablespoons দ্রবীভূত পেঁয়াজ যোগ করুন এবং রান্না করা, stirring, যতক্ষণ না পেঁয়াজ শুধুমাত্র টেন্ডার, প্রায় 2 থেকে 3 মিনিট।
  3. ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত ময়দার মধ্যে উজ্জ্বল। লবণ, মরিচ এবং দুধে সতেজ করুন এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত রান্না করা, সরে যাওয়া চালিয়ে যান। পিষ্ট হওয়া পর্যন্ত পনির চিম্টি
  4. একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে, ডিম বীট ক্রিম-স্টাইল এবং মেক্সিকান-স্টাইলের ভুট্টা, সরিষা, এবং 1 কাপ ব্রেডক্রামে সতেজ করুন। ভুট্টা মিশ্রণ সঙ্গে পনির মিশ্রণ একত্রিত করুন চিকেন প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে।
  1. অবশিষ্ট 1 টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়ো এবং বাকি 1/2 কাপ ব্রেট Crumbs সঙ্গে টসে। ভুট্টা কাশির উপর মাতাল crumbs ছিটিয়ে এবং 1 ঘন্টা 1 ঘন্টা এবং 10 মিনিট জন্য, বা কেন্দ্র দৃঢ় পর্যন্ত।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

ক্রেওল কর্নার Casserole রেসিপি

মুরগি Casserole

মুরগি এবং শেডার ক্যাশারল

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 433
মোট চর্বি 25 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 13 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 8 গ্রাম
কলেস্টেরল 167 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 748 মিলিগ্রাম
শর্করা 37 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 3 জি
প্রোটিন 17 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)