এই নেভি শিম স্যুপ সুপার, মটরশুটি, হ্যাম, এবং টমেটো সঙ্গে করা সহজ। এটি একটি স্যুপ আপনি একটি ঠান্ডা শীতকালীন সন্ধ্যায় প্রশংসা করব এটি একটি চমৎকার লাঞ্চ স্যুপ হিসাবে ভাল। আপনি অতিরিক্ত আছে, বা হ্যাম হাড় পরিবর্তে হ্যাম ডাকে ব্যবহার যদি স্যুপ কিছু leftover ডাইংস হ্যাম যোগ করুন।
টমেটো এবং একটি মাংসিক হ্যাম হাড় স্বাদ এই হৃদয়গ্রাহী স্যুপ। এই সুস্বাদু স্যুপ কাঁকড়া বা একটি খাসি হোমডেড রুটি এবং একটি ভাজা সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন । একটি সাদাসিধা baguette বিস্ময়কর হতে হবে, বা একটি সহজ নন-রুটি রোড করা ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ শুকনা নৌবাহিনী
- 1 মাংসের হ্যাম হাড় বা 1 মাঝারি হ্যাম হক
- 1 1/2 কাঁটা জল
- 1 কাপ কাটা স্যালারি
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 2 ক্যান (14.5 ounces each) টমেটো
- লবণ এবং মরিচ
- 1 টি চামচ টা কাটা প্যানড্লি
এটা কিভাবে
- ঠান্ডা জল রাতে রাতে মটরশুটি খান; ড্রেন। 1 1/2 কাঁটা জল দিয়ে কড়া মটরশুটি এবং হ্যাম হাড় সেলাই, পেঁয়াজ, টমেটো এবং পেসলে যোগ করুন 4 থেকে 5 ঘন্টার জন্য আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করা, বা মটরশুটি কোমল না হওয়া পর্যন্ত।
- রান্নার সময় প্রায় অর্ধেক মাধ্যমে, স্যুপ থেকে হাড় অপসারণ হাড় থেকে হ্যাম সরান এবং এটি পাশা। স্যুপে ডাইংস হ্যামটি ফিরে আসুন এবং রান্না করুন।
- লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু, স্বাদ যাও।
- তাজা চিপযুক্ত parsley সঙ্গে বার্নিশ বারান্দা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 115 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 2 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 97 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 21 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 7 গ্রাম |