টেক্স-ম্যাক ম্যাক 'এন পনির

মাংস গরুর মাংস এবং টমেটো পেস্ট সঙ্গে একটি সুস্বাদু স্কিললেট মকরোনি এবং পনির। একটি মহান পাত্র খাবার পুরো পরিবারের প্রেম হবে।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি বৃহৎ স্কিনেটে লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ব্রাউন মাটি গম।
  2. পেঁয়াজ এবং সবুজ মরিচ যোগ করুন; পেঁয়াজ টেম্পার পর্যন্ত রান্না চালিয়ে।
  3. ময়দা এবং টমেটো এবং টমেটো পেস্ট যোগ করুন; মাধ্যমে তাপ
  4. প্রস্তুত ম্যাক্রোনি এবং পনির ডিনার মধ্যে সাফ করা; 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য উনান।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 277
মোট চর্বি 10 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 4 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 4 গ্রাম
কলেস্টেরল 67 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 251 মিলিগ্রাম
শর্করা 23 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
প্রোটিন 25 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)