অনেক স্যুপ রেসিপি, বিশেষত নিরামিষ ও শৌরব স্যুপ রেসিপি, জল বা ক্রিমের পরিবর্তে বেস হিসাবে উদ্ভিজ্জ শস্যের জন্য কল করুন। আপনি যদি কঠোরভাবে গ্লুটন এড়ানো থেকে থাকে, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি গ্লুটেন-মুক্ত উদ্ভিজ্জ শস্য ব্যবহার করছেন, যেমন প্যাসিফিক ফুডস ব্র্যান্ড বা কল্পনা ফুডস ব্র্যান্ড এবং যে কোনো কিউব বা পাউডারগুলি এড়িয়ে চলা, যা প্রায়শই লবণ-মুক্ত নয়। অবশ্যই, আপনার উদ্ভিজ্জ শস্যটি ময়দার আঠা থেকে মুক্ত হওয়া নিশ্চিত করার সবচেয়ে সহজ উপায় এটি নিজের তৈরি করা!
এখানে কিভাবে একটি সহজ সাদাসিধা উদ্ভিজ্জ শসা করা।
আরও দেখুন: সহজ লৌহঘটিত বিনামূল্যে শূকর ডিনার ধারনা
আপনি ময়দার সাথে ঘনীভূত হয় যে সূঁচ জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক, অথবা, একটি বিকল্প এবং গ্লুটেন-মুক্ত ঘাড় ব্যবহার, যেমন অ্যারোয়ট গুঁড়া হিসাবে।
ভ্যাগেড স্যুপের প্রচুর পরিমাণে গন্ধ থাকা উচিত, তবে মশলা এবং তাজা শাকসব্জসহ প্রচুর পরিমাণে মশলা ব্যবহার করা নিশ্চিত হও, এবং, যেহেতু বেশিরভাগ স্বাদ উপাদানগুলি থেকে আসে, সেহেতু আপনি সবচেয়ে সহজেই এবং সর্বোত্তম গুণমান ব্যবহার করতে পারেন।
এই সহজ সাদাসিধা এক চেষ্টা করুন 100% ময়দার আঠা বিনামূল্যে এবং vegan স্যুপ রেসিপি - কোন প্রতিস্থাপন প্রয়োজন!
গ্লুটেন-ফ্রি রেসিড স্যুপ রেসিপি:
- কুমড়ো নারিকেল স্যুপ
- আলু এবং গুঁড়ো সঙ্গে ভুট্টা ল্যাশেল স্যুপ
- ভ্যাঙ্কু অকারন স্কোয়াশ স্যুপ
- সহজ গাজর আদা স্যুপ
- কুমড়া সঙ্গে মিষ্টি আলু স্যুপ
- সিম্পাইডেড থাই নারিকেল স্যুপ
- কাঁচা গাজর নারকেল স্যুপ
- গাজর ভেজে ক্রিম
- মাখনের মতো স্পাইক বেসিল স্যুপ
- সহজ আলু এবং লিক স্যুপ রেসিপি
- ভাত ভাসমান স্যুপ
- শ্যামবর্ণ ক্রিম পনির সঙ্গে আলু এবং ভুট্টা চায়ের
- সাধারন ভারতীয়-মুরগির গোবেসী স্যুপ রেসিপি
- গ্লুটেন-মুক্ত মিষ্টি আলু এবং ভুট্টা বুকে
- মাদ্রাজ কুরি সঙ্গে ভারতীয় উদ্ভিজ্জ স্যুপ
গ্লুটেন-মুক্ত টমেটো স্যুপ রেসিপি:
- দ্রুত মিশ্র টমেটো স্যুপ
- কম চর্বি টমেটো এবং spinach স্যুপ
- ডার্লাইনের ময়দার আঠা-মুক্ত শ্বেত থাই টম yum স্যুপ
গ্লুটেন-মুক্ত মটরশুটি স্যুপ রেসিপি:
- মরিচান-মুরগি চিকেন এবং উদ্ভিজ্জ স্ট্যু
- সহজ কালো মটরশুটি স্যুপ
- ব্ল্যাক মটরশুটি এবং জকচিনি তোরিয়াল স্যুপ (ঐতিহ্যবাহী পনিরকে ভেজে ফেলার জন্য)
- রবিন এর মধ্যপ্রাচ্য চিকেন স্যুপ
- গ্রীক সাদা শিমের স্যুপ
Crockpot মধ্যে লবণযুক্ত বিনামূল্যে শ্বেফ স্যুপ:
- টমেটো দিয়ে ভেজে ভেষজ স্যুপ
- Crockpot মধ্যে মিষ্টি আলু এবং উদ্ভিজ্জ স্ট্যু
- ভেজে ভেজে ভাত রান্না করে সস