সর্বাধিক জনপ্রিয় নিরামিষ স্যুপ রেসিপি

সব ডজনেরু সুস্থ নিরামিষ স্যুপ রেসিপি আমি পোস্ট করেছি, এখানে সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি, আপনি অনুযায়ী! এই স্যুপ রেসিপি সব নিরামিষ হয়, এবং সবচেয়ে শ্যাভেন এবং দুগ্ধ মুক্ত হিসাবে ভাল হয়। নিখুঁত নিরামিষ স্যুপ রেসিপি খুঁজে পাচ্ছি না? এখানে চেষ্টা করার জন্য আরো কয়েকটি জায়গা আছে: আপনি যদি সাদাসিধা নিরামিষাশী স্যুপ (যে না করে?) রান্না করছেন বা একটু আলগা করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনি এই গ্লুটেন-ফ্রী সয়াবিন স্যুপ বা এই চর্বিযুক্ত শ্বেত রেশজাতিতে আগ্রহী হতে পারেন। সূঁচ

• 14 এর 01

  দ্রুত নিরামিষ ব্ল্যাক বিয়ান স্যুপ

  এই দ্রুত এবং সহজে নিরামিষ কালো মটরশুটি স্যুপ একটি দ্রুত, সুস্থ, কম চর্বিযুক্ত নিরামিষাশী স্যুপ রেসিপি যা আপনার পরিবারের 15 মিনিট কম ফ্ল্যাটে গরম করে দেবে। সহজভাবে পনির এবং খরা ক্রিম বাদ দিয়ে এটি তৈরি করুন।

  আরও দেখুন: Mexican Black Bean Soup

• 02 এর 14

  নিরামিষাশী বীজ এবং বার্লি সূপ

  কে গরুর মাংস প্রয়োজন? এটি একটি খুব হৃদয়গ্রাহী বার্লি স্যুপ যা নিজেই একটি পূর্ণ খাবার, তাই আপনি গরুর মাংস মিস করবেন না, আমি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ! এই খুব বহুমুখী মৌলিক রেসিপি সঙ্গে, আপনি চান যে কোনো veggies সম্পর্কে শুধু যোগ করতে পারেন - সবুজ মটরশুটি, মটরশুটি বা ভুট্টা সব ভাল কাজ করবে। এই মটরশুটি এবং বার্লি স্যুপ রেসিপি উদার পরিমাণের চেয়ে আরও অনেক কিছু করে, তাই কিছু অবশেষ রাখা পরিকল্পনা!

  আরও দেখুন: বার্লি এবং সবজি স্যুপ

• 14 এর 03

  মরিচ এবং পনির স্যুপ তৈরি করা

  এই রেসিপি সিজনের মধ্যে তা যখন তাজা গ্রীষ্ম মিষ্টি ভুট্টা ব্যবহার করুন, এবং এটি না যখন হিমায়িত ভ্যান। অগভীর, ঘণ্টা মরিচ, ভুট্টা এবং পনির একটি বিট দিয়ে তৈরি, এই নিরামিষাশী ভুট্টা এবং পনির চূর্ণকারী curried একটি চমত্কার নিরামিষ স্যুপ যা প্রায় একসঙ্গে আসে পনের মিনিট।

• 14 এর 14

  নিরামিষাশী Minestrone স্যুপ

  তেল-মুক্ত, কম চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ-ফাইবারের নিরামিষ পুদিনা স্যুপটি সর্বাপেক্ষা স্বাদ জন্য একটি পক্ষ বা একটি প্রবেশদ্বার হিসেবে এবং পরিবেশিত হয় ধীরে ধীরে। একটি অতিরিক্ত প্রোটিন boost জন্য diced tofu বা seitan একটি বিট যোগ করার চেষ্টা করুন। একটি পার্শ্ব সালাদ এবং কিছু crusty ফরাসি রুটি সঙ্গে পরিবেশন।

  আরও দেখুন: Crockpot Minestrone Soup

• 14 এর 05

  থাই নারকেল এবং শাকসবজি স্যুপ

  ঐতিহ্যগতভাবে, থাইল্যান্ডের নারিকেল স্যুপ, বা টম কা, গলগাল ও লেংগোরাজ এবং মুরগির মতো প্রচুর মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়। এই সহজ নিরামিষ থাই নারকেল স্যুপ নতুন আরো কিছু সাধারণভাবে পাওয়া উপাদান সঙ্গে থাই flavors প্রতিলিপি জন্য তাজা cilantro, চুন, এবং Cayenne সঙ্গে তৈরি করা হয়। একটি সমালোচক এই নারকেল স্যুপ রেসিপি বলেন, "এই স্যুপ চমৎকার। আমার স্বামী এবং আমি উভয় এটি পছন্দ।" আমি কোকোনাট স্যুপের জন্য কিছু ডাইস এবং সউটেড তোফু যোগ করতে চাই।

  আরও দেখুন: থাই কোকোনাট স্যুপ রেসিপি

• 06 এর 14

  কম চর্বিযুক্ত নিরামিষাশী লাঠি স্যুপ

  এমনকি এমন মানুষ যারা নিরামিষভোগী স্যুপ পছন্দ করেনা! মটরশুটি সঙ্গে নিরামিষ স্যুপের একটি বাড়িতে পাকানো বাটি সম্পর্কে সান্ত্বনা এবং পরিচিত কিছু শুধু আছে। বেশিরভাগ মুদি দোকানের মধ্যে মশলাগুলি পাওয়া যায় এবং ফাইবার এবং প্রোটিন খুব বেশি এবং খুব সস্তাও। এই নিরামিষ lentil স্যুপ রেসিপি প্রচুর মসলার ব্যবহার করে, সুগন্ধি এবং উপসাগর পাতা সহ, অনেক গন্ধ যোগ। আপনি এই দ্রুত ভিডিওটি দেখতে পারেন যা আপনাকে দেখাবে কিভাবে ধাপে ধাপে মটরশুটি স্যুপ তৈরি করতে হয়।

  আরও দেখুন: Crockpot Lentil Soup

• 14 এর 07

  কুমির ভ্যাজিযন গাজর নারকেল স্যুপ

  যখন এটি নিরামিষ স্যুপ আসে, এই এক একটি রক্ষক হয়। ব্যবহারকারীরা সর্বসম্মতিক্রমে এই কেরী গাজর এবং নারকেল দুধ স্যুপ রেসিপি পাঁচটি পাঁচটি মধ্যে পাঁচটি দিয়েছেন, যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি এই সহজ, মিশ্র ময়দা স্যুপ ভোগ করবেন।

  আরও দেখুন: গাজর, আদা এবং ধনে স্যুপ

• 14 এর 08

  সহজ বন্দুক এবং Cilantro স্যুপ

  ভারত এর স্বাদ থেকে অনুপ্রাণিত এবং তাজা cilantro প্রচুর পরিমাণে এবং গরম সস একটি ড্যাশ সঙ্গে মশক, এটি একটি চর্বি মুক্ত শ্যাভেজ এবং নিরামিষ স্যুপ রেসিপি যা ক্যালোরি কম হয়। বন্দুক স্যুপ অবিশ্বাস্যভাবে সুস্থ এবং খুব পুষ্টিকর। এটা কয়েকটি সহজ এবং পরিচিত উপাদানগুলি থেকে তৈরি করা হয়েছে, তাই এটি এমনকি যারা যারা নিরামিষ রান্না থেকে নতুন জন্য যথেষ্ট সহজ।

  আরও দেখুন: 10 টি নিরামিষ শাক স্যুপ রেসিপি

• 14 এর 09

  নিরামিষভাল স্যুপ

  নিরামিষ কুমড়া স্যুপ গরম এবং ভর্তি হয়। ছুটি বা কোন সময় জন্য পারফেক্ট এই হালকা কুমড়া স্যুপ রেসিপি জায়ফল সঙ্গে মজুদ করা হয় এবং তাজা কুমড়া পরিবর্তে pureed সঙ্গে তৈরি।

  আরও দেখুন: কুমড়া নারকেল স্যুপ

• 14 এর 10

  ঠাণ্ডা স্প্যানিশ Gazpacho স্যুপ

  গাজাপাকা হল একটি হিমায়িত স্প্যানিশ স্যুপ যা গরম গ্রীষ্মের দিনে রিফ্রেশ করছে। এই মৌলিক নিরামিষ এবং vegan gazpacho রেসিপি আপনার স্বাদ উপর নির্ভর করে, কিছু croutons বা গরম সস সঙ্গে সজ্জিত করা যেতে পারে। দীর্ঘ উপাদান তালিকা দ্বারা বোকা বোকা না, গাসপাচি প্রস্তুত করার জন্য একটি হাওয়া। আপনি পছন্দ করেন, তাহলে আপনি এই প্রণালী পরিবর্তে parsley মধ্যে তাজা cilantro ব্যবহার করতে পারেন।

  আরও দেখুন: তরমুজ Gazpacho স্যুপ

• 14 এর 11

  Crockpot নিরামিষাশী বিভক্ত পেয়া স্যুপ

  স্যুপ সবসময় একটি crockpot করতে একটি সহজ পছন্দ। শুধু সকালে উপাদান যোগ করুন, এবং এটি পরে ঘন্টা এটি খাওয়া প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এটি সম্পর্কে ভুলে। যদিও বেশিরভাগ ভাজা মটর শুকো রেসিপি যোগ করা গন্ধের জন্য হ্যাম ব্যবহার করে, তবে এই মশলা এবং নিরামিষভোজী মটর শোষক সংস্করণ প্যাকগুলি, থাইম, ঋষি এবং উপসাগরীয় পাতার মত কম চর্বি এবং কোলেস্টেরল ক্লাসিক বিভাজক মটর স্যুপের জন্য।

  আরও দেখুন: ফ্যাট ফ্রী স্প্লিট পেয়া স্যুপ

• 14 এর 12

  বেসিক নিরামিষ ক্ষয় শুক

  মিশো স্যুপ এত দ্রুত এবং সহজেই প্রস্তুত করা যায় যে আমি সম্প্রতি ব্রেকফাস্ট শুরু করার জন্য এটি শুরু করেছি। আমি এটা খুব উষ্ণ এবং সকালে সান্ত্বনা খুঁজে, এবং এটি বহুমুখী কারণ, বিভিন্ন veggies যোগ করা বা অতিরিক্ত মশলা দ্বারা এটি প্রতিদিন বিভিন্ন করা সহজ। এই মৌলিক নিরামিষ miso স্যুপ রেসিপি ক্লাসিক miso স্যুপ একটি সহজ সংস্করণ আপনি জাপানি রেস্টুরেন্ট পরিবেশন পাবেন। মিশো স্যুপ আমার সবচেয়ে জনপ্রিয় নিরামিষ স্যুপ রেসিপি!

  আরও দেখুন: আরও নিরামিষ ক্ষুধামন্দা রেসিপি রেসিপি

• 14 এর 13

  চীনা গরম এবং সুস্বাদু স্যুপ

  চীনা গরম এবং সুস্বাদু স্যুপ একটি হালকা খাবার বা দিনে কোন সময় খাওয়া সামর্থ্য। কলেজে আমার তাইওয়ানি রুমমেট এই অনুষ্ঠানে ব্রেকফাস্ট জন্য প্রস্তুত ব্যবহৃত, এবং আমি হৃদয় তা খেয়ে! আসল রেসিপি, তিনি বলেন, তাইওয়ানীয় সেনাবাহিনীতে তার পিতামহের সময় থেকে এসেছেন, যদিও এই সংস্করণটিকে আরো সাধারণ উপাদানগুলি ব্যবহার করার জন্য বেশ কিছুটা পশ্চাদপট করা হয়েছে। এই গরম এবং সুস্বাদু স্যুপ রেসিপি উভয় নিরামিষ এবং vegan হয়। এটি কিছুটা আলো, তবে, কিছু tofu বা seitan যোগ করতে মুক্ত মনে।

• 14 এর 14

  মসৃণ স্যুপ সহজ Vegan ক্রিম

  মসৃণ স্যুপ সহজ Vegan ক্রিম সুস্বাদু মাশরুম স্বাদ এবং একটি মাখনের মতো শ্যাফট ব্রোশের পূর্ণ!