টাটকা ডিম বিস্তার প্রণালী

এই সহজ তাজা ডুমুর ছড়িয়ে রেসিপি ছাগল পনির এবং baguettes সঙ্গে অসাধারণ বা granola বার মধ্যে স্তরযুক্ত। এই রেফ্রিজার ডিজিটাল জ্যামটি পরিবেশন করার আরেকটি সৃজনশীল উপায় হল এটি কয়েকটি চূর্ণকারী বাদামকে মিশ্রিত করা এবং এটি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর নাচ বা নাচ জন্য দইয়ের উপর চূর্ণ করুন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• ২0 ডুমুর (তাজা এবং পাকা)
• 1/4 কাপ জল
• 1/4 কাপ লেবুর রস
• 1 টি চামচ বাদামি চিনি
• 1/4 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস

এটা কিভাবে

এই মিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একটি খাদ্য প্রসেসরের একসঙ্গে সব উপাদানগুলি প্রক্রিয়া করুন।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	41
মোট চর্বি	0 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	0 গ্রাম
কলেস্টেরল	0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	1 মিলিগ্রাম
শর্করা	11 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	2 গ্রাম
প্রোটিন	0 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)