ভাজা মটরশুটি ভুলে যান এবং এই সুস্বাদু বাদামি পেঁয়াজ পেঁয়াজ রেসিপি চেষ্টা করুন, দুল, রসুন, এবং পেঁয়াজ দিয়ে তৈরি একটি appetizer ছড়িয়ে।
আপনার পরবর্তী পোশাকে তাড়িত রুটি বা ক্র্যাকার দিয়ে পরিবেশন করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ মুরগির (২ কাপ জল বা 1 / ২ কাপ পানিতে রান্না করা নিষেধ)
- 1 টি মিষ্টি পেঁয়াজ (কাটা)
- 4 রসুন রসুন (চকলেট)
- 6 চা চামচ মার্জারিন (বা অন্যান্য মটর বিকল্প)
- 1 চা চামচ কালো মরিচ
- ঐচ্ছিক: জল যদি প্রয়োজন হয়
- 1/2 চিকন ভিনেগার
এটা কিভাবে
- একটি বড় saucepan মধ্যে, মৃদুভাবে sautate মিষ্টি পেঁয়াজ এবং রসুন নরম পর্যন্ত কম তাপ উপর মার্জারিন মধ্যে, কিন্তু বাদামী না।
- কালো মরিচ সঙ্গে সিজন মধু যোগ করুন এবং গরম মাধ্যমে তাপ পর্যন্ত।
- ধাতু চপল ব্লেড সঙ্গে লাগানো একটি খাদ্য প্রক্রিয়াকর এর বাটি মধ্যে মশলা মিশ্রণ scrape। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া, জল যোগ করার প্রয়োজন হলে মিলিত পর্যন্ত সিরকা এবং নাড়ি যোগ করুন।
- সবজি আপেল যে একটি সুস্বাদু নিরামিষ appetizer জন্য toasted রুটি চক্র বা সুস্বাদু ফাটল সঙ্গে কক্ষ তাপমাত্রায় পেঁয়াজ পেস্ট পরিবেশন করুন
একটি প্যাটি কি?
যখন ফরাসি শব্দ প্যাটে "ই" এর উপর একটি অ্যাকসেন্ট থাকে তখন এর অর্থ "পেস্ট"। যখন "ই" এর উপরে কোন অ্যাকসেন্ট থাকে না তখন এটি পাই। এটি একটি বড় পার্থক্য।
অ্যাকসেন্টের সাহায্যে বানানো শব্দটি তখন প্যাটে সুস্বাদযুক্ত স্থল মেটগুলিকে বোঝায় যা স্যাটিনিনটি মসৃণ এবং স্প্রেলে পরিণত হতে পারে বা ফ্রেঞ্চ দেশ প্যাটার মতো রুটি আকৃতিতে তৈরি হতে পারে।
এটি শুকরের মাংস, ভল, হ্যাম, লিভার, মাছ, হাঁস, খেলা এবং সবজি দিয়ে তৈরি করা যায়। কখনও কখনও তারা একটি ভূত্বক মধ্যে রান্না করা হয় এবং অন্য সময়ে তারা চর্বি বা বেকন রেখাচিত্রমালা সঙ্গে রেখাযুক্ত হয়েছে যে terrines মধ্যে বেকড হয়।
পাটস গরম বা ঠান্ডা হতে পারে এবং সাধারণত প্রথম কোর্স (বিশেষত একটি গরম প্যাটার ক্ষেত্রে) হিসেবে কাজ করা হয় বা অন্য ক্যাপেপ বা একটি ঘোড়া ডিওউভারের বিস্তারের সাথে ট্র্যাশে একটি অ্যা্যাপিটাইজার হিসাবে কাজ করে।
আরও নিরামিষ / ভ্যাবাজাংস পেট রেসিপি
- ডিম, বাদাম, এবং মাশরুম পেইট রেসিপি: এই উদ্ভিজ্জ সংস্করণ ফাস্ট এবং সহজ একটি খাদ্য প্রসেসর মধ্যে ফুটা করা হয়। এটা ল্যাকটো-ওভো নিরামিষ জন্য ভাল কিন্তু এটি প্রত্যেকের উচিত দয়া করে।
- হরবেড প্যাটেলের সাথে কাঁচা ভেজা স্টাফড মাশরুম: আখরোট, ব্রোঙ্কোলি, পাইন বাদাম, লাল পেঁয়াজ এবং সেলাইয়ের কাঁচা ভেজে ভিজে ভরা চর্বি বা বাটন মাশরুম।
- কাঁচা ভয়াবহ সুগন্ধি টমেটো অলিভ পেটের রেসিপি: এটি ফ্যাকাশে ফাটল , কাঁচা পিজা ক্রষ্ট, কাঁচা রুটি বা তাজা veggies জন্য একটি ডিপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সূর্যমুখী এখানে ব্যবহার করা হয় কিন্তু অন্যান্য মশলা বাদাম বা বীজগুলি পরিবর্তে পরিবর্তিত হতে পারে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 225 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 32 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 39 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 13 গ্রাম |