এই মহিমান্বিত সহজ মগ পিষ্টক রেসিপি আপনি একটি অতি দর্পণ সন্তুষ্ট খুঁজছেন Nutella প্রেমীদের জন্য একটি সুপার দয়ালু ডেজার্ট থেকে মাত্র 60 সেকেন্ড দূরে রাখে। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে হাতে আছে উপাদানের সঙ্গে, এটি একটি জন্য একটি নিখুঁত মিষ্টি আচরণ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ সম্পূর্ণ দুধ, এছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন 2%
- 1/4 কাপ সবজির আটা
- 1/4 চা চামচ বেকিং পাউডার
- 1/4 কাপ Nutella
এটা কিভাবে
- একটি 12-আউন্স মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ মগ মধ্যে দুধ, ময়দা, এবং বেকিং পাউডার যোগ করুন। মসৃণ পর্যন্ত ঝাড়া
- Nutella যোগ করুন এবং batter পর্যন্ত কোন lumps আছে পর্যন্ত চটকানি।
- প্রায় 45 থেকে 60 সেকেন্ডের জন্য উচ্চতর মাইক্রোওয়েভ।
- 15-সেকেন্ডের অন্তর ধীরে ধীরে microwaving চালিয়ে যান। ম্যাক্রোভভস পরিবর্তিত হয় কিন্তু আপনি যা খুঁজছেন তা হল কেক চেহারা সেট এবং শুষ্ক দেখতে, প্রান্ত মগ পাশ থেকে দূরে টানা হবে এবং পিষ্টক স্পর্শ এবং fluffy স্পর্শ অনুভব করবে। সম্ভবত এটি মোট 30 থেকে 60 সেকেন্ড সময় লাগবে। সেরা ফলাফলের জন্য, অবিলম্বে পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 453 |
| মোট চর্বি | 15 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 6 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,559 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 71 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 9 গ্রাম |
| প্রোটিন | 11 গ্রাম |