একটি spicier লেপ জন্য, আমি cayenne একটি ড্যাশ এবং একটি সামান্য Cajun বা ক্রেওল মজাদার সঙ্গে মজাদার আটা জ্যাজ আপ করতে চান
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড টানা ভাজা পড
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 1/2 কাপ হলুদ গুঁড়ো গুঁড়ো
- 1 চামচ সর্বমুখী আটা
- ফ্রাইং জন্য বাঞ্ছনীয় তেল (বা ছোট, অংশ বেকন drippings যদি সম্ভব)
এটা কিভাবে
- ভাত ভাত; টিপস এবং স্টেম শেষ বন্ধ কাটা। 1/4-ইঞ্চি টুকরা মধ্যে পাদদেশ কাটা।
- লবণ ও মরিচ দিয়ে কাটা ভাটা ছিটিয়ে দিন।
- একটি বিস্তৃত, অগভীর বাটি বা পাই প্লেটে cornmeal এবং আটা একত্রিত করা; মিশ্রণ মধ্যে কাটা ভাজা রোল।
- প্রায় 4 থেকে 5 টেবিল-চামচ তেল গরম করান বা গভীর স্কারলেট বা সোঁটা প্যানের মধ্যে হ্রাস করুন।
- সোনালী বাদামী বাদামি পর্যন্ত গরম চর্বিযুক্ত ভাত ভাজা
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
টমেটো এবং চিকন সঙ্গে চিংড়ি এবং ফোঁড়া
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 136 |
মোট চর্বি | 3 জি |
সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | ২46 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 25 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
প্রোটিন | 4 গ্রাম |