যদি আপনি শিশুর গাজর ব্যবহার করতে না চান, আপনি 4 থেকে 5 বড় গাজর ছুঁড়ে ফেলতে পারেন, তাদের দৈর্ঘ্যে স্লিপ করতে পারেন বা তাদের চেনাতে কাটাও, এবং এই সহজ রেসিপিতে তাদের ব্যবহার করতে পারেন। সহজ crockpot glazed গাজর জন্য এই তিন উপাদানের রেসিপি সুস্বাদু হয়।
শিশুর গাজর সঙ্গে, প্রস্তুতি তাই সহজ। আপনাকে যা করতে হবে সব ব্যাগ খুলুন এবং গাজর ব্যবহার করুন। আপনি শুকনো চেহারা বা মুছে ফেলা যে কোনো অপসারণ করা উচিত, কারণ তারা সমাপ্ত থালা মধ্যে হিসাবে সুন্দর না দেখতে হবে।
আপনি বাজারে প্রকৃত শিশুর গাজর খুঁজে পেতে যথেষ্ট ভাগ্যবান কখনও - শীর্ষ এখনও সঙ্গে সংযুক্ত তরুণ গাজর, এই রেসিপি তাদের ব্যবহার করুন শুধু সবুজ স্টেম সংযুক্ত কিছু, গাঢ় গুঁড়ো এবং রান্না করা, বাকেট শীর্ষ কাটা। কখনও কখনও আপনি বিভিন্ন রং এর carrots, বিশেষ করে coops এবং জৈব বাজারে খুঁজে পেতে পারেন। তারা সুন্দর এবং সুস্বাদু হয়
এটি যখন আপনি একটি স্টেক বা মুরগী grilling করছি, বা ছুটির সময় পরিবেশন করা একটি চমৎকার সাইড থালা। ধুলো কুকার বেকিং রোলস বা পার্শ্ব পাত্রে বা থ্যাঙ্কসগিভিং টার্কি বা ক্রিসমাসের হ্যাম রোস্টিং জন্য আপনার চুলা মুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে অন্যান্য রুটি শাক সবজি রান্না করতে পারেন। পার্সনিপস বা টার্নশিপ রান্না করা, অথবা মিষ্টি আলুকে থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য রান্না করুন। শুধু তাদের ছলা এবং পাতলা রেখাচিত্রমালা বা অংশ মধ্যে তাদের স্লাইড। একই পরিমাণ এবং একই উপাদান ব্যবহার করুন। আপনি এই রেসিপি কিছু মশলা বা আজ যোগ করতে পারেন হিসাবে ভাল। দারুচিনি বা জায়ফল সুস্বাদু হবে, অথবা মসলাযুক্ত রুটি এবং কিছু কিছু পেঁয়াজ মরিচ, গুঁড়ো লাল মরিচ গুঁড়ো, বা মরিচ জালপিনো মরিচ যোগ করুন।
একটি সহজলভ্য এবং সুস্বাদু খাবারের জন্য একটি মাংসপেশি , একটি ক্ষয়প্রাপ্ত মুরগির, বা ভাঙা মাছ এবং শীতের সাথে পরিবেশন করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2-পাউন্ড ব্যাগ শিশুর গাজর
- 1-1 / 2 কাপ জল
- 1/4 কাপ মধু
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 1/8 চা চামচ মরিচ
এটা কিভাবে
- একটি 3 থেকে 4-চতুর্থাংশ crockpot মধ্যে গাজর এবং জল একত্রিত। আচ্ছাদন এবং 6-8 ঘন্টার জন্য কম রান্না করা বা একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ফুটো যখন গাজর টেন্ডার হয়।
- একটি স্লটেড চামচ দিয়ে তাদের পাকানো এবং একটি বাটি মধ্যে তাদের স্থাপন দ্বারা গাজর নিষ্কাশন। আপনি তারপর একটি দীর্ঘ হ্যান্ডেল সঙ্গে একটি ladle বা পরিমাপ কাপ সঙ্গে গরম জল (সাবধান!) বের করতে পারেন। বা সাবধানে, গরম প্যাড বা চুলা গ্লাভস ব্যবহার করে, ধীর কুকার সন্নিবিষ্ট উত্তোলন এবং একটি কলম্বরে মধ্যে গাজর নিষ্কাশন। গরম উপাদান মধ্যে ফাঁকা ঢোকা ফিরে রাখুন
- ধীর কুকার থেকে গাজর ফিরে। মধু, মাখন, লবণ এবং মরিচ মধ্যে সতেজ এবং মৃদুভাবে কিন্তু ভাল মিশ্রিত।
- আচ্ছাদন এবং চকচকে পর্যন্ত কম 30 মিনিট রান্না। অবিলম্বে পরিবেশন করা
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 98 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 8 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 90 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 18 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |