মাশরুম স্যুপ রেসিপি এর কাঁচা Vegan ক্রিম

এই কাঁচা খাদ্য খাদ্য স্যুপ রেসিপি একটি মাখনের মতো কাসু দুধ বেস সঙ্গে শুরু হয় এবং একটি কাঁচা vegan "মাশরুম ক্রিম" স্যুপ জন্য flavorful মাশরুম যোগ করা। গরম গরম কফি খাবার স্যুপ উপভোগ করার জন্য আপনি একটি গরম প্লেট বা কফি তৈরির উপর একটু গরম করে দিতে পারেন।

আপনি মাশরুম স্যুপ চাই, আপনি এই কাঁচা খাদ্য সংস্করণ উপভোগ করবেন! আমি এই রেসিপি মধ্যে নিয়মিত cremini মাশরুম ব্যবহৃত, কিন্তু portobellas বা প্লেইন বাটন মাশরুম খুব ভাল কাজ করবে। উপাদানগুলি সব সহজ এবং পরিচিত, এটি একটি দুর্দান্ত স্টার্টার রেসিপি তৈরি করে যদি আপনি কাঁচা খাবার খেয়ে নতুন হন।

আরও দেখুন: কাঁচা দুধ কিভাবে তৈরি করবেন

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 2 কাপ কাশু দুধ
• 1/2 পেঁয়াজ
• 1 পেঁয়াজ রসুন
• 1 কাপ মাশরুম
• 2 টেবিল চামচ
• নামা শয়ু (বা
• ব্রাগ এর তরল Aminos )
• 1 টেবিল চামচ. লেবুর শরবত
• লবণ স্বাদ (সমুদ্রের লবণ)
• গাউন: ড্রেস মাশরুম

এটা কিভাবে

ব্লেন্ডেড এবং কেরী পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসরের সমস্ত উপাদানগুলি প্রক্রিয়া করুন, অথবা যতক্ষণ না পছন্দসই স্থায়িত্ব পৌঁছে যায়। অতিরিক্ত ড্রেস মাশরুম সঙ্গে শীর্ষে।

এটাই! এই কাঁচা খাদ্য খাদ্য মাশরুম স্যুপ করতে সুপার সহজ! উপভোগ করুন!

কাঁচা খাবার মত? এখানে চেষ্টা করার জন্য আরো কিছু কাঁচা রেসিপি তৈরি করুন:

• আরো কাঁচা খাদ্য খাদ্য রেসিপি
• শীর্ষ দশ সহজ কাঁচা খাদ্য রেসিপি
• কাঁচামাল ক্যারাব পুডিং রেসিপি
• 7 কাঁচা vegan সালাদ
• চুন ডাইনিং সঙ্গে কাঁচা শক কাবাব সালাদ

• ডালিম বীজের সঙ্গে সুগন্ধযুক্ত guacamole

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	194
মোট চর্বি	1২ গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	2 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	7 গ্রাম
কলেস্টেরল	0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	570 মিলিগ্রাম
শর্করা	19 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	2 গ্রাম
প্রোটিন	7 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)