টোফু এই নিরামিষ এবং vegan entrees মধ্যে কেন্দ্র পর্যায়ের এবং বড় লাগে। মাংসের পরিবর্তে টুফু ব্যবহার করে এই রেসিপিগুলি চর্বিতে কম এবং কলেস্টেরলের প্রায় অনুপস্থিত থাকে। এই প্রিয় সহজ নিরামিষ নিরামিষ tofu ডিনার, প্রবেশাধিকার, এবং প্রধান থালা রেসিপি কিছু tofu অন্বেষণ চেষ্টা করুন। আমি পাঠকদের দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে, যা tofu রেসিপি 5 তারা পেয়েছি, যা লক্ষনীয় করেছি।
ইতালীয় অনুপ্রাণিত tofu রেসিপি:
- টোফু এবং স্পাইনাচ লাসাগনা (চিত্রিত)
- সহজ টফু এবং আর্টিখক পাস্তা রেসিপি
- কম চর্বি আর্টিকুক এবং টফু রিসোটো
- টফু ম্যানিকোটি রেসিপি
- টফু স্যাক্সিয়েটার
- টোফু এবং আর্টিখোক লাসাগনা
- ক্রকপোট ভ্যাজন লাসাগনা
এশিয়ান-অনুপ্রাণিত টুফু রেসিপি
- চীনা কুং পাও তোফু
- ভাজা তোফু টিক্কা মাসলা
- জেনারেল তাসোর টফু
- সবজি দিয়ে মিষ্টি এবং সুস্বাদু টোফু *****
- থাই নারকেল টফু
- টফু এবং নারকেল কর প্রণালী
- টোফুর সাথে এশিয়ান সোবা নুডলস
- জাপানি ভাজা টফু Fritters
- টোফু এবং কাশু ভাজা রাইস
- চীনা টফু "ডিম" Foo ইয়াং
- বোক Choy এবং টফু লো মেইন
- টোফু এবং কাশুচৌ মিন রেসিপি
- সহজ কাঁচা ভাজা তোফা *****
- থাই রেড কারি টফু ও ভিজি সঙ্গে
- টোফু সঙ্গে নিরামিষ স্প্রিং রোলস
মেক্সিকান-অনুপ্রাণিত tofu রেসিপি
- কম চর্বি টুপু এবং TVP Enchiladas
- সবুজ চিলি মশারি এবং তোফু Enchiladas
- কালো বীজ এবং Veggie Enchiladas *****
- টফু সঙ্গে ভ্যাবাগিচ ব্রেকফাস্ট Burrito
- সিলানো লাট গ্রিল টফু প্রণালী
- তোফু ও বেজি এনচিলাদাস
আরো tofu প্রধান খাবারের
- মকরো এবং টোফু ও শিম সঙ্গে পনির
- সোয়ে পনির সঙ্গে বেসিক ভুবন কোকো
- টফু স্লীপ জেসস
- পাংকো-ডিজোন তোফু "ফিঙ্গার্স"
- টফু ওয়েজি বার্গার
- ওল্ড বে টফু "মাছ" কেক *****
- তোফু ও সবুজ পেঁয়াজ ওয়েজি বার্গার
- ক্রক পট BBQ টফু প্রণালী
- নিরামিষভোজী তুরস্ক রুফ
- ওল্ড বে খাদ্যাভ্যাস
- ভাজা ভাজা তোফা *****
- সবজি Veggie বার্গার
- দশ মিনিট টফু এবং পনির এনচিলাদাস *****
- ভগী পালক "পনার" (ভারতীয় গুঁড়ো এবং তবু)
- ভাজা কাঁচা ভাজা তোফা রেসিপি *****
- আরও tofu রেসিপি চেষ্টা
এছাড়াও, আরও নিরামিষ রেসিপি দেখুন ।