শীট প্যান ডিনার আপনি রান্নাঘর সময়ে ব্যয় সময় ফিরে কাটা একটি চমৎকার উপায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পুরো খাবারটি শীট প্যানের মধ্যে একত্রিত করা হয় এবং 30 মিনিটেরও কম সময়ে রান্না করা হয়। অনেক শীট প্যান ডিনারের জন্য, সবজি এবং প্রোটিন পছন্দ একটি পাঁজর প্যানের সাথে সাজানো হয়, যেমন জেলি রোল প্যান অথবা বড় শেপ প্যান। শুধু খাদ্য প্রস্তুত করুন এবং তারপর প্যানটি চুলা মধ্যে স্লাইড করুন। আপনি একটি সালাদ প্রস্তুত বিনামূল্যে হতে হবে, একটি দ্রুত কাজ চালানো, বা শুধু ফিরে বসতে এবং শিথিল করুন। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অন্য কোন প্যান ব্যবহার করা হয় না, তাই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন একটি হাওয়া!
এই পদ্ধতি ব্যবহার করে অন্যান্য রেসিপি রূপান্তর সহজ। একটি শীট প্যানের মাঝখানে একটি বিনামূল্যে ফর্ম মাংসলফা বেকিং বিবেচনা করুন। একটি চামচ বা দুটি জলপাই তেল এবং seasonings সঙ্গে শাক সবজি এবং তারপর রুটি প্রায় তাদের ব্যবস্থা। বা আপনার প্রিয় রোস্টযুক্ত রুটি শাক সবজি বা ব্রাসেলস sprouts যাও মুরগির অংশ যোগ করুন। পিজা অন্য সম্ভাবনা। প্যান মধ্যে কাঁটা এবং এটি আপনার পছন্দের sauces, toppings, এবং পনির সঙ্গে স্তর এটি ফিট।
আপনার রেসিপি তালিকা এই শীট প্যান শহিদুল এবং ধারনা কিছু যোগ করুন।
15 এর 01
রোস্টেড শীট প্যান চিকেন, মিষ্টি আলু এবং ব্রোকলিলরেল রান্ডলফ এই চিকেন ডিনার একটি বিজয়ী! এই সহজ শীট প্যান খাবার মধ্যে সুস্বাদু, মিষ্টি আলু এবং ব্রোকলো সঙ্গে সরস মুরগির থাং দল আপ। মুরগির ও সবজি লবন রস, মধু এবং সয়া সসের সস মিশ্রণ থেকে স্বাদ পান।
02 এর 15
পেপার লিক চিকেন, আলু, এবং ব্রোকলি শীট প্যান ডিনারমিরি রটকোভিটস্ জাফরান সংরক্ষণের একটি মিশ্রণ, চুন রস, রসুন, এবং seasonings এই চিকেন শীট প্যান খাবার একটি খাবার মনে রাখবেন। সবজি কাটা, চিকেন স্তন দিয়ে শীট প্যানের উপর তাদের ব্যবস্থা করুন এবং প্যানটি চুলা মধ্যে পপ করুন।
15 এর 03
রোস্টেড পোকার টenderলাইন এবং শাকসবজিক্লডিও তাতির / গেটি ছবি শুকনো শুয়োরের চামড়া টenderloin একটি সম্পূর্ণ চুলা খাবার তোলে যখন এটি রুটি সবজি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। ঋতুযুক্ত লবণ এবং ইটালিয়ান মজুদ এই ডিনারের জন্য আপনার প্রয়োজন শুধুমাত্র প্যান্টির উপকরণ। কিছু সালসা verde বা তাজা টমেটো সস সঙ্গে রঙ এবং স্বাদ যোগ করুন।
15 এর 04
ক্রেজি ক্রেস্ট পিজাrudisill এই পিজা পাগল নয়- এটা আশ্চর্যজনক। একটি শীট প্যানের মধ্যে একটি নরম বিস্কুট-মত স্ফীত সঙ্গে পিষ্টক bakes । প্রস্তাবিত মাংস গরুর মাংস, সসেজ, এবং চিজ ব্যবহার করুন, অথবা আপনার নিজের জিনিস না। এই পিজা একটি খালি স্লেট হয় শুধু আপনার শিল্পসম্মত জন্য অপেক্ষা।
05 এর 15
আপেল ও পয়ঃপ্রণালী সঙ্গে এক-প্যান ভ্যানস্টেড পোকার চোপাডায়ানা Rattray এই রোস্টড শুয়োরের মাংস স্ক্রিন ডিনার একটি সংক্ষেপে সংক্ষেপে seared চপ, আপেল, শাবক এবং গাজর সঙ্গে একসঙ্গে নিক্ষেপ করা হয়। আপনি যদি চান তবে প্যানের কিছু মিষ্টি আলু স্লাইস যোগ করার জন্য অনুভব করুন।
06 এর 15
মধ্যপ্রাচ্য-ইশ এক-শীট চিকেন ডিনারক্যাথারিন ম্যাককার / উইলিসিস হরিশা মশলা মিশ্রণ, জলপাই তেল, এবং লেবুর রস এই flavorful শীট প্যান নৈবেদ্য জন্য মুরগির এবং সবজি সঙ্গে tossed হয়। যদি আপনার হরিশার না থাকে, তাহলে এটি একটি ক্যাজুন বা ইতালীয় মিশ্রণে তৈলবীজ এবং মশলা দিয়ে তৈরি করুন, অথবা আপনার প্রিয়টি ব্যবহার করুন।
মধ্যপ্রাচ্য-ইশ এক-শীট দারুণ থেকে চিকেন ডিনার
15 এর 07
ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং মেষশাবক সঙ্গে রোস্টেড চিকেন জিহ্বাডায়ানা Rattray Bosc নাশপাতি, বেকন, এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট হিসাবে এই এক-প্যান মুরগীর থালা খাবার হিসাবে আকর্ষণীয় হিসাবে এটি সুস্বাদু হয়। মধু এবং সরিষা মিশ্রণ মিশ্রণ মুরগির জন্য একটি সুস্বাদু গ্লাভ তোলে।
15 এর 8
শীট প্যান প্রশস্তলিন্ডা লার্সেন এই সুস্বাদু প্যান quiche ভূট্টা গরুর মাংস, ডিম, এবং পনির দুটি ধরণের অন্তর্ভুক্ত। পাই প্যাস্ট্রি-সাদাসিধা বা দুই ফ্রিজে ভাঙা- Quiche একটি চমত্কার ব্রেকফাস্ট, ব্রুন, লাঞ্চ, বা ডিনার থালা তোলে।
15 এর 09
বেকড হাম এবং পনিরসিরে সি। ফটোগ্রাফি / গেটি চিত্রগুলি স্বাদযুক্ত রুটি আটার এই ভরা ফোকাক্সিয়া- স্টাইল স্যান্ডউইচের জন্য স্ফীত রূপ। হ্যাম এবং পনির এর ভরাট সঙ্গে একটি অর্ধ শীট প্যান মধ্যে বড় স্যান্ডউইচ bakes স্যান্ডউইচ একটি চমৎকার ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, বা ডিনার থালা তৈরি করে, বা একটি পার্টি জন্য এটি করা।
15 এর 10
এক প্যান বেকড চিকেন ডিনারডায়ানা Rattray এই চিকেন ডিনারের জন্য একটি বড় বেকিং বা রোস্টিং প্যান বা শীট প্যান ব্যবহার করুন। আলু, গাজর, স্যালারি সবজি মধ্যে, লাল এবং সবুজ ঘণ্টা মরিচ এবং পেঁয়াজ অতিরিক্ত স্বাদ এবং রঙ যোগ করুন
15 এর 11
মুরগির মাংস, মুরগি, এবং সবুজ বীজ পাতা প্যান ডিনারমিরি রটকোভিটস্ নীরব মুরগির স্তন এটি একটি হালকা এবং সহজ শীট প্যান নৈবেদ্য করা। তাজা শাকসব্জ, লেবুর রস, ও জলপাই তেলের সংমিশ্রণ নিশ্চিত করে যে খাবারটিতে প্রচুর পরিমাণে গন্ধ আছে।
15 এর 12
রুট সবজি সঙ্গে রোস্ট ল্যাম্বইভান স্কলার / গেটি চিত্রগুলি মেষশাবক একটি দুর্বল প্যাটার্ন রুটি সবজি, রসুন, এবং বিভিন্ন আজোগ্যকারী সঙ্গে একটি সুস্বাদু এক প্যান ডিনার তোলে। সর্বাপেক্ষা সুস্বাদু মাংস নিশ্চিত করার জন্য মেষশাবক একটি রসুন এবং ঔষধি পেস্ট দিয়ে মরিচ করা হয়। এটি খুব সামান্য PReP সময় লাগে, কিন্তু মোমবাতি মসৃণ করার জন্য marinade সময় দিতে সময়ের আগে অন্তত একটি ঘন্টা শুরু করার পরিকল্পনা।
15 এর 13
লেবু রসুন আলু সঙ্গে মুরগিহোলিয়াং / গেটি ছবি এই গ্রীক-শৈলী লেবুর চিকেন ডিশ একটি কল্পিত শীট-প্যান ডিনার তোলে। ডিশ একটি কাটা আপ চিকেন জন্য আহ্বান, কিন্তু পুরো পায়ে বা উরু প্রতিস্থাপিত করা যাবে। একটি সুস্বাদু ভূমধ্য খাবার জন্য একটি গ্রিক সালাদ যোগ করুন!
15 এর 14
বেলজিয়াম ব্রাসেলস স্প্রাউট, বাটারটুট স্কোয়াশ, এবং পেকেসআঙ্কাপ / গেটি চিত্রগুলি ভুনা করা সব্জির এই রঙিন পতিতাবৃত্তিটি একটি সবল এক শীট প্যানের ডিনারে রূপান্তর করুন যাতে ঘন কুঞ্চিত অতিরিক্ত দৃঢ় টফু , চিকেন টুকরা, শুয়োরের চোপড়, বা মুরগির যোগ করা যায়। কাটা পেষক, শুকনো ক্র্যানবেরি, এবং পেঁয়াজ যোগ বিনামূল্যে রাখুন।
15 এর 15
শেট প্যান সালমান ভুট্টা প্ল্যান্টেইন এবং আনারস সঙ্গেমেরিয়ান ব্ল্যাজ মিষ্টি চাষাবাদ এবং আনারস এই ভাতযুক্ত স্যামন fillets পরের স্তরের করা। একটি বিস্বাদ খাবার জন্য সালাদ বা রান্না করা চাল দিয়ে স্যামন উপভোগ করুন।