09 এর 01
ডাল কি?
ডাল কি?
একটি পালস leguminous গাছপালা এর ভোজ্য বীজ, কখনও কখনও তাজা খাওয়া কিন্তু সাধারণত শুকনো এবং সব মটরশুটি, মটর এবং দই অন্তর্ভুক্ত তারা প্রোটিন উচ্চতর, তাই নিরামিষাশীদের জন্য ভাল এবং একইসাথে মাংস খাইবার জন্য একটি সুস্থ পছন্দ। ডাল একটি ধীর রিলিজ কার্বোহাইড্রেট তাই আপনি আপনার চর্বি ফুটিয়ে তুলতে সাহায্য এবং আপনার খাদ্য থেকে ফাইবার যোগ করুন।
গুরুত্বপূর্ণভাবে, শুকনা ডাল কিনতে সস্তা এবং একটি খাদ্য আউট বাল্ক হিসাবে, আপনি স্বাস্থ্যকর খেতে এবং টাকা সংরক্ষণ করতে পারেন - একটি বাচ্চা খাওয়ানো বা বাজেটে রান্নার জন্য মহান।
যদি আপনি মনে করেন যে ডালগুলি বিরক্তিকর হয় তবে নিম্নলিখিত পৃষ্ঠায় রেসিপি দেখুন। আপনি শুধু আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন।
02 এর 09
টাটকা বোরোলেটি বীজ এবং টমেটো স্যুপ রেসিপি
একটি সুস্বাদু এবং সহজ যারা চকলেট শরত্কাল দিনের জন্য নিখুঁত হয় স্যুপ স্যুপ সারা সেপ্টেম্বরে তৈরি করা যেতে পারে যখন তাজা বোরলতো মটরশুঁটি পাওয়া যায় এবং স্বাদযুক্ত টমেটো গন্ধে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি অবশ্যই, অন্যান্য মটরশুটি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন cannellini বা flageolet। তাজা পেতে সক্ষম হয় না, তারপর একটি টিনের ব্যবহার
টাটকা বোরোলোটি বীণ এবং টমেটো স্যুপ
এই সুন্দর রেসিপি প্রতিভাশালী খাদ্য লেখক সাইবিল কাপুর থেকে তার সুদৃশ্য বই, দ্য গ্রেট ব্রিটিশ ভেজিটেবল রান্না বই থেকে আসে।
09 এর 03
সবজি এবং বিয়ান স্যুপ রেসিপি
সবজি এবং বিয়ান স্যুপ রেসিপি ঠান্ডা দিন জন্য নিখুঁত স্যুপ রেসিপি যখন আপনি উষ্ণ এবং পুষ্টির প্রয়োজন। ঠাণ্ডা রাখার জন্য স্যুপ এবং কাঁকড়া রুটির একটি বাটি ছাড়া কি ভাল হতে পারে? ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় আপনাকে বজায় রাখতে সুস্বাদু সবজি এবং মটরশুটি দিয়ে বিয়ান স্যুপ প্যাক করা হয়। একটি বড় বাটি একটি প্রধান কোর্সের হিসাবে পরিবেশন করুন, অথবা একটি স্টার্টার হিসাবে একটি ছোট অংশ।
04 এর 09
চিলি পুরানো ইয়র্কশায়ার পুডিং
ইয়র্কশায়ার পুডিংগুলি একটি প্রিয় ব্রিটিশ খাদ্য , বিশেষ করে রবিবারের লাঞ্চের জন্য রোস্ট মাংসের সাথে । পূর্ণ ইয়র্কশায়ার puddings মধ্য সপ্তাহের জন্য দুর্দান্ত রন্ধর রেসিপি, বা রবিবার একটি রোস্ট একটি বিকল্প হিসাবে। ইয়র্কশায়ার পুডিং এর বর্জিত দিক এটি একটি সুস্বাদু ভরাট জন্য অপেক্ষা একটি থালা মধ্যে এটি চালু।
আমার প্রিয় একটি পূরণের হল গরম, মসলাযুক্ত চিনি চোপড়। মশলা থেকে মুষ্ট্যাঘাত পুডিং batter এর নরম স্বাদ দ্বারা একটু শান্ত। চিনি বীজ বপন / মাটির গরুর মাংস ব্যবহার করে লাল কিডনি মটরশুটি এবং ক্যানড টমেটো, ভাল সস্তা এবং পুষ্টিকর খাদ্য।05 এর 09
চিক্কা কুরি রেসিপি
চিক্কা কারি ভাল ভাল না তা সুস্বাস্থ্যের উপাদানের সঙ্গে বস্তাবন্দী হয় । এটা দ্রুত এবং সহজ করা এবং আরও ভাল করা হয় যদি পূর্বে এবং খাওয়া আগে খাওয়ার আগে রাখা। চিককি কুরি খুব ভাল করে জমা করে, তাই একটি ব্যাচ তৈরি করুন কিন্তু পরিবেশন না হওয়া পর্যন্ত তাজা ধনে চিনির গামছা ছাড়াই।
06 এর 09
রেড লেন্টিল এবং টমেটো স্যুপ রেসিপি
আমরা সব প্রিয় স্যুপ রেসিপি এবং লাল লেবু এবং টমেটো স্যুপ রেসিপি আমার এক। এটা তাই, তাই সহজ এবং আপনার কিছু প্রস্তুত স্টক আছে যদি খুব সামান্য সময় লাগে। রেড লেন্টিল এবং টমেটো স্যুপ খুব পুষ্টিকর এবং এই স্যুপ তৈরীর জন্য আরেকটি বড় কারণ এটি প্রস্তুত করার জন্য অপেক্ষাকৃত সস্তা।
আপনি ফ্রিজে স্টক আছে, এখন এটি ব্যবহার করার সময়। কোন স্টক? এই রেসিপি জন্য একটি স্টক ঘনক্ষেত্র ব্যবহার করা জরিমানা যদি আপনি একটি নিরামিষ স্যুপ চান, তবে অন্যথায় মুরগির ভাল এবং আমি এটি যতটা লবণাক্ত না হওয়া পর্যন্ত আমি একটি হ্যাম রান্না করা হয় যখন থেকে মুরগির ব্যবহার ভালো লেগেছে ব্যবহার করুন।09 এর 07
হোম তৈরি বেকড বীন প্রণালী প্রণালী
বেকড মটরশুটি একটি ক্যান খোলার এবং টোস্ট উপর গরম পরিবেশন চূড়ান্ত, সুস্বাদু, ফাস্ট ফুড। হোম বেকিং মটরশুটি আরেকটি মাত্রা যোগ করুন; না শুধুমাত্র তারা সুস্বাদু আপনি কি যায় যায় এবং ক্যানড বিভিন্ন পাওয়া যোগ চিনি এড়িয়ে যেতে পারেন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
আমার বেকড বীন রেসিপি আমি ইতালিতে রান্না করতে ব্যবহৃত মটরশুটি উপর ভিত্তি করে, তাই যদিও কঠোরভাবে একটি ব্রিটিশ রেসিপি না, আমি ইউ কে তাই এখানে অনেক বার রান্না করা হয়, আমি তাদের অনুমতি দেওয়া হয় মনে হয়।09 এর 08
মোশির মাংস - জাতিসংঘের প্রিয়
মুশকী মটর একটি প্রধান কোর্স থালা নয়, কিন্তু একটি সুবিশাল উপবিষ্ট খাবার। মুশকী মটরগুলি ব্রিটিশ খাদ্য প্রিয়, মাছ এবং চিপস বা গরম পিসের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ অংশ। হিমায়িত এবং এমনকি তাজা মটর ব্যবহার করে অনেক impostors আছে কিন্তু সত্য, ঐতিহ্যগত মশাল মটর রেসিপি শুকনো মটরশুটি মটর দিয়ে তৈরি করা হয় যা রাতারাতি পাতলা প্রয়োজন, তাই সামান্য পরিকল্পনা প্রয়োজন হয়
09 এর 09
প্যারেড মটর এবং ভেনগার - একটি ল্যাঙ্কাশায়ার ঐতিহ্য
আমি refried মটরশুটি ভালোবাসি, আমার মনে হয় তারা কারণ ব্রিটিশ ভদ্র মটরশুটি এর মেক্সিকান সমতুল্য।