5 রেফ্রিজেড বীজ ব্যবহার করে রেসিপি

Refried বীন এই রুচি ব্যাস বেস হয়

সুস্বাদু মটরশুটি-সহজভাবে রান্না করা পিনাবো মটরশুটি যা মাংস মিশানো এবং ভাজা হয় বা শুকিয়ে যায়, বেকন চর্বি বা জলপাই তেল-শুধু ফাইবারের মধ্যে সস্তা এবং উচ্চতর হয় না, তবে তারা বিভিন্ন রেসিপিগুলির জন্য একটি হৃদয় ও সুস্বাদু বেস। সাধারণ বিশ্বাসের বিপরীতে "রিফ্রীড" শব্দটি "রিফ্রীড" শব্দটির অর্থ "পুনরায়", মানে আমেরিকানরা এটি ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত হয় না। "রেফ্রীকৃত" স্প্যানিশ থালা ভেজানো রিফ্রোটো থেকে আসে, যেখানে রিফ্রিটোস "ভাল-ভাজা" বলে।

আপনি একটি নিরামিষ বা না কিনা, আপনি নিরামিষভোজী মটরশুটি ব্যবহার করতে পছন্দ করতে পারেন, যা তেলের পরিবর্তে তেলের সাথে তৈরি করা হয়। আপনি ক্যানড refried মটরশুটি কিনতে বা আপনার নিজস্ব করতে পারেন- ক্যানড বিভিন্ন খুব ভাল মানের কিন্তু এটি খুব সহজেই সাদাসিধা রান্না করা হয়।