মেক্সিকান পিজা

মেক্সিকান পিজা জন্য এই বিস্ময়কর রেসিপি একটি Taco বা একটি tostada স্বাদ লাগে এবং একটি পিজা আচরণ এটি পরিণত এই রেসিপি গন্ধ এবং আশ্চর্যজনক টেক্সচার সমন্বয় সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়, এবং এটি করা সহজ! পিজা তৈরি একটি মজাদার, সামাজিক কার্যকলাপ এবং আপনার বাচ্চাদের রান্নাঘরে আগ্রহী খাদ্য, তারা খেতে এবং তাদের রান্না রান্না ভালবাসা পেতে একটি দুর্দান্ত উপায়।

এই সহজ রেসিপি একটি মজার, নৈমিত্তিক পিজা পার্টি বা একটি পরিবার ডিনার জন্য মহান। সংকীর্ণ এবং হৃদয়গ্রাহী এই থালা মধ্যে উপাদানগুলির সমন্বয়।

আপনি এই একটি রেসিপি একটি সহজ সংস্করণ তৈরি করতে পারেন একটি প্রণীত পিষ্টক স্ফট বা ফোকাসcia রুটি পরিবর্তে পিজা মধ্যে একটি কাবাব crust। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার নিজের পিস্তল ঘোড়দৌড় তৈরি করতে পারেন, অথবা একটি মুদি দোকান থেকে পিজা ডোটা বা আপনার পছন্দের স্থানীয় পিজা পার্লকে কিনতে পারেন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 400 ডি পিঁট কাটা Preheat চুলা মধ্যে রacks সাজান যাতে তারা সমানভাবে তৃতীয় মধ্যে চুলা বিভক্ত। আপনি রান্না করবেন উভয় র্যাক ব্যবহার করবেন, আবর্তিত এবং পিজার চারপাশে চলবে।
  2. একটি বৃহৎ স্কিললেটের মধ্যে, পেঁয়াজ এবং পেঁয়াজ তেল দিয়ে মাঝারি তাপে মাংসটি ক্রমাগতভাবে নাড়াচাড়া করান, একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ভেঙে ফেলার জন্য উদ্দীপিত করুন। প্রয়োজন হলে ড্রেন যদি আপনি চরিইজো ব্যবহার করেন তবে পেঁয়াজ রান্না করবেন না যতক্ষণ না তারা কোমল থাকে এবং চোরাইজো যোগ করে, কয়েক মিনিটের জন্য চর্বি সরবরাহ করে এবং মাংসটি ভালভাবে বাদ দেওয়া হয়। পেঁয়াজ মিশ্রণ থেকে টাকো সস, টমেটো সস, চিলি পাউডার, সিঁড়ি মরিচ এবং মরিচ যোগ করুন। ভালভাবে সতেজ করুন, এবং 5 মিনিট স্বাদে মিশ্রিত করার জন্য কম তাপে উনান করুন। হিমায়িত হিমায়িত চীনামাটি
  1. নন-স্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে দুইটি কুকি শীট স্প্রে করুন এবং তারপর শীটগুলির উপর পিজা কাটা কাটা ছড়িয়ে দিন। তাদের 5 থেকে 8 মিনিট বা তাদের ঠিক সেট করা পর্যন্ত।
  2. পিজা crusts উভয় সমানভাবে সস ছড়িয়ে। চক্চকে পনির সঙ্গে সমানভাবে শীর্ষে
  3. চিনি 400 ডিগ্রি সেলসিয়াসের জন্য ২0-25 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন। রান্নাঘরের সময় আধা-রাগ, কুকি শীটগুলি স্বচ্ছ করুন, তাই তাদের উপরে উপরের এবং নিচের বেকিং র্যাকগুলির সময় আছে। এই উভয় পিজার নেভিগেশন এমনকি একটি এমনকি বেকিং নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। নিশ্চিত করুন যে ক্রাস্টগুলি নীচে রঙিন করা হয়েছে এবং পিজাগুলি সমানভাবে রান্না করা হয়েছে

আপনি এই পিজা নিরামিষ করতে পারেন মাংস নির্মূল এবং rinsed এবং drained কিডনি মটরশুটি একটি যোগ করতে পারেন। শুধু পেঁয়াজ এবং রসুনের রসুনের মধ্যে সস করুন এবং তারপর মটরশুটি যোগ করুন এবং রেসিপি সঙ্গে এগিয়ে যান। আরেকটি বিকল্প মাংসের জায়গায় ২ কাপ সোয়া প্রোটিন চূর্ণবিচূর্ণ ব্যবহার করতে হতে পারে।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 589
মোট চর্বি 31 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 17 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 10 গ্রাম
কলেস্টেরল 114 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 523 মিলিগ্রাম
শর্করা 37 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 11 গ্রাম
প্রোটিন 42 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)