এই সালাদ একটি ছুটির দিন ডিনার বা বিশেষ পরিবারের খাবার জন্য নিখুঁত। এটি একটি potluck ডিনার জন্য ভাল হিসাবে ভাল। উপস্থাপনা এবং উপাদানগুলি এটি অতিরিক্ত বিশেষ করে প্রতিদিনের সবুজ সালাদ বা গ্রিক সালাদের পরিবর্তে এই সালাদটি চেষ্টা করুন।
স্তরগুলি একটি হালকা মিষ্টি মেজাজের সঙ্গে শীর্ষস্থানে এবং সালাদ ভজনা আগে ঠিক হয় tossed হয়।
যদি সম্ভব হয়, একটি বৃহৎ কাচের বাটিতে এটি পরিবেশন করুন যাতে সমস্ত স্তরের দৃশ্যমান হবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 কাপ কাটা লেটুস
- লবণ এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ স্বাদ
- 6 হার্ড-রান্না আদা, কাটা
- 2 কাপ
- হিমায়িত মটরশুটি , thawed
- 8-16 আউন্স
- বেকন, খাস্তা-রান্না , নিঃশেষিত এবং খচিত
- 2 কাপ (8 ounces) কাঁটাচামচ শেড্ডার পনির
- 1 কাপ মেয়োনিজ
- 1-2 টেবিল-চামচ চিনি
- 1/4 কাপ টুকরো সঙ্গে কাটা সবুজ পেঁয়াজ
- পেঁচানোর স্বাদ
এটা কিভাবে
- একটি বড় বাটি নীচে লেটুস এর 3 কাপ রাখুন; লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে.
- লেপটি বাটিতে লেটুস উপর হার্ড বাষ্পীকৃত ডিম স্লাইস এবং আরো লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ছিটিয়ে
- এই ক্রম স্তর লেবুরের মধ্যে অবিরত করুন: মটরশুঁটি, অবশিষ্ট লেটুস, ভাঙা গুঁড়ো, এবং চর্মরতি পনির, লবণ এবং মরিচ আলোর sprinklings বরাবর।
- ময়দা এবং চিনি যুক্ত; পুরো সালাদ জুড়ে বাটি এর প্রান্তে ছড়িয়ে, শীর্ষে ছড়িয়ে।
- সারাদিন সারাদিনের সালাদ বা চটকানো, বা 24 ঘন্টা পর্যন্ত চিলা।
- ভর্তি করার আগে, সবুজ পেঁয়াজ এবং সামান্য পেপারিকা দিয়ে সালাদ গাটানো করুন। টস এবং পরিবেশন করা
টিপস এবং বৈচিত্র
- সালাদে বেকন প্রতিস্থাপন করার জন্য ডাইসিকে রান্না করা হ্যাম ব্যবহার করা যেতে পারে।
- লেটুসের দ্বিতীয় স্তরটি (3 কাপ) কাটা বাদামের পাতা বা বাচ্চা প্যান্টের পাতা দিয়ে রাখুন।
- টাটকা টমেটো wedges সঙ্গে সালাদ পরিবেশন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 558 |
| মোট চর্বি | 45 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 16 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 193 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,082 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 8 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | ২9 গ্রাম |