এই রেসিপিটি হল টাটকা টমেটো, লবণ এবং মরিচ, মাখন এবং চিনির তৈরি মৌলিক স্ট্যুড টমেটো। কিছু সুস্বাদু, আরো সুস্বাদু থালা জন্য কিছু সূক্ষ্মভাবে কাটা সেলাই, পেঁয়াজ, এবং ঘণ্টা মরিচ লাগান। অল্প তাপ জন্য Tabasco বা কিছু লাল মরিচ গুঁড়ো কয়েক ড্যাশ যোগ করুন
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 টি বড় টমেটো (বা 6 টি মাঝারি টমেটো)
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/8 চা চামচ মরিচ
- 1 চামচ মাখন
- 1/4 চা চামচ চিনি
এটা কিভাবে
- টমেটো ছাঁটা এবং তারপর চাঁদে তাদের কাটা।
- প্রায় 5 মিনিটের জন্য ক্রমাগত দমকা মধ্যম-নিম্ন তাপের উপর টমেটো গরম করে মাঝারি আধা কাপ গরম করুন।
- প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য কম তাপের উপর রান্নার ব্যবস্থা রাখুন, ঘন ঘন ঘন ঘন, অথবা যতক্ষণ না পছন্দসই স্থিরতা পৌঁছে যায়।
- লবণ, মরিচ, মাখন এবং চিনি যোগ করুন; স্বাদ এবং seasonings সমন্বয় পছন্দসই উপরে croutons সঙ্গে পরিবেশন করা
স্ট্যুড টমেটো সঙ্গে রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 26 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 5 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 2 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 2 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |