হোমওয়ার্ক মিটবলস একটি হারিয়ে শিল্প হয়ে উঠছে অনেক সহজে পাওয়া হিমায়িত meatballs সঙ্গে, আপনি কিছু সময়ে আপনার হাতে মাটিতে গরুর মাংস রোল নাও হতে পারে। এই রেসিপি আপনাকে ফিরে নিতে হবে এবং আপনি শুধুমাত্র একটি তৈরি-থেকে-স্ক্র্যাচ meatball দিতে পারেন যে তাজা এবং স্বাদ দিতে। আপনি একটি বড় বা ছোট পরিবারের আছে কিনা, একটি মাশরুম সস মধ্যে meatballs জন্য এই প্রণালী সবাইকে দয়া করে করতে পারেন এটি দ্রুত-টু-ফিক্স এবং আপনার রেফ্রিজারেটর এবং প্যান্টির মধ্যে রয়েছে সহজ উপাদানগুলি। আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পরিমাণে করুন এবং সহজে খাবারের জন্য ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন কম পরিমাণে খেতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউন্ড লেবান মাংস গরুর মাংস
- 3/4 কাপ
- দ্রুত রান্নার ওটস
- 1/4 কাপ পাতলা পেঁয়াজ বা একটি ছোট পেঁয়াজ অর্ধেক
- 1/2 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- 1/2 চা চামচ ঋতু লবণ
- 1/8 চা চামচ মরিচ
- 2 বড়
- ডিম, সামান্য পেটানো
- 1 1/2 কাপ দুধ,
- বিভক্ত
- 1 টেবিল চামচ মাখন
- 1 টেবিলচামচ
- জলপাই তেল
- 1 টি (10 3/4 আউন্স)
- ঘন সুবর্ণ মাশরুম স্যুপ
এটা কিভাবে
- একটি বড় বাটি মধ্যে গরুর মাংস, oats, পেঁয়াজ, রসুন গুঁড়া, ঋতুযুক্ত লবণ , মরিচ, ডিম, এবং 1/2 কাপ দুধ (মিশ্রণ নরম হতে হবে) একত্রিত করা।
- মিটবল প্রতি ২ টেবিল চামচ মিশ্রণ ব্যবহার করে 18 থেকে ২0 টি মাংসবাল আকৃতির আকার দিন।
- একটি বৃহৎ স্কিললেটের সময়ে মাখন এবং তেল এবং বাদামি একাধিক মাংসবালায় দ্রবীভূত হয়, একটি স্পটুলা দিয়ে সাবধানে বাঁক।
- হিসাবে meatballs বাদামী, একটি 13 এক্স 9 এক্স 2-ইঞ্চি বেকিং ডিশ থেকে সরান।
- স্কিললেটের ড্রপিংয়ের জন্য অবশিষ্ট 1 কাপ দুধ এবং স্যুপ যোগ করুন; রান্না করুন এবং মিশ্রণ ঠিক পর্যন্ত মিশ্রণ উষ্ণ হতে শুরু না হওয়া পর্যন্ত। মাংসবালার উপর ঢালা
- প্রায় 60 মিনিটের জন্য 350 ফুটের আচ্ছাদন এবং বেকন বা মাংসবালগুলি পুষ্টিকরভাবে রান্না করা হয় না।
- ময়দা আলু বা নুডলস উপর পরিবেশন করুন।
রন্ধন টিপস এবং উপাদান অবদান
মাংসপেশি শিশুদের জন্য সহজ, এবং তারা সবসময় সস জন্য যেতে হবে না, এটি একটি সন্তানের সস ছাড়াই একটি সুস্বাদু meatball খেতে হবে বিরল যে, আপনি কষ্ট হতে পারে। যদি আপনার বাচ্চা বাচ্চারা পরিবেশন করা হয়, তাহলে পিক আহারকারীরা, বয়স্কদের যোগ করার জন্য সস রাখুন। আপনি মাশরুমের স্যুপকে পাশে রাখেন এবং তাদের মাংসবালগুলি কীভাবে ডুববেন তা দেখানোর চেষ্টা করতে পারেন। এছাড়াও, কেচুপ বা বারবিকিউ সস হিসাবে পরিচিত মিশ্রণগুলি একটি ডিপিং মেজাজে পছন্দের খাবার গ্রহণ করতে পারে।
আরও হোমমান মাংসবাল রেসিপি
- তুরস্ক Meatballs
- বার্বিকিউ সস সঙ্গে মসলাযুক্ত চিলি Meatballs
- হরব ও লরিস মেটবলস
- প্রিয় মিটবলস
- মিষ্টি এবং সুস্বাদু মাংসপেশী
- গ্রেপ জেলি Meatballs
- সহজ ক্রকপোট মাংসপেশী
- চিলি মিটবলস
- ক্লাসিক বেকড সুইডিশ মিটবলস
- গ্রিক Meatballs
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 491 |
| মোট চর্বি | 28 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 344 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 681 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 13 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 45 গ্রাম |