আপনি কি প্রয়োজন হবে
- হ্যাম বা
- বেকন স্বাদ যাও টুকরা
- 2-1 / 2 কাপ বা 1 (16-আউন্স) প্যাকেজ শুকনো
- ডাল
- 6 কাপ মুরগির মাংস
- 1 বড় পেঁয়াজ, কাটা
- 1/2 কাপ grated carrots
- 4 টেবিল চামচ মাখন বা মার্জারিন
- 1 টি চামচ শুকনো
- থেইম , খচিত
- 1/8 চা চামচ মাঠ
- জায়ফল
- লবণ এবং সাদা
- মরিচ স্বাদ
এটা কিভাবে
মাঝারি উচ্চ তাপ উপর একটি বড় স্যুপ পাত্রের মধ্যে, হ্যাম বা বেকন টুকরা, দুল, এবং মুরগির শসা মিশ্রন; একটি ফোঁড়া ঠিক আনা কম তাপ এবং 1 থেকে 1-1 / 2 ঘন্টা সিদ্ধ বা মশলা নরম না হওয়া পর্যন্ত।
সরাইয়া 2 কাপ চর্বিযুক্ত দুল এবং স্থান বা বাটি সরান; শীতল 5 মিনিট (যদি আপনি প্রক্রিয়াকরণের আগে সামান্য ঠান্ডা না হয়, মিশ্রণ কন্টেইনার আউট বিস্ফোরণ এবং আপনার রান্নাঘর একটি জগাখিচুড়ি করা)। শীতল করার পরে, চিবুক পর্যন্ত চিম্টি
শুকনো মিশ্রণ মধ্যে pureed লেবু পরান।
মাঝারি হিমশৈলী প্যানের মধ্যে মাঝারি উচ্চ তাপ, সস পেঁয়াজ এবং গাঢ় বাদামে মাখন বা মরিচের গুঁড়ো, কিন্তু বাদামি না; ময়দা যোগ করুন থেরম, জায়ফল, লবণ এবং সাদা মরিচ যোগ করুন । আরেকটি 30 মিনিট সিম্ফার করুন তাপ থেকে সরান এবং বাটি মধ্যে পরিবেশন।
উত্স: লিন্ডা স্ট্র্যাডলি এবং আন্দ্র কুক (ফ্যালকন পাব) দ্বারা কি রন্ধন আমেরিকা?
অনুমতি সঙ্গে পুনঃপ্রকাশ
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 365 |
| মোট চর্বি | 6 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 3 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 846 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 55 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 9 গ্রাম |
| প্রোটিন | 24 গ্রাম |