এই সুস্বাদু ল্যান্টিল স্যুপ মজাদার মুরগিযুক্ত সসেজ এবং মাকড়সা দিয়ে তৈরি করা হয়, একটি কজুন বা ক্রেওল মশলা মিশ্রণ এবং ডাইজা টমেটো দিয়ে। স্যুপ উপাদানগুলির একটি চমৎকার সংমিশ্রণ।
আমি ছবিযুক্ত স্যুপে এবং মাউস সসেজ ব্যবহার করতাম একটি মুরগির বা টার্কি ধূমায়িত সসেজ বা কিবলবস হিসাবে ভাল ব্যবহার করা যেতে পারে।
সুস্বাদু বেকড কাঁকড়া বা দক্ষিণ প্রজাপতি বিস্কুট দিয়ে স্যুপ উপভোগ করুন। বা একটি কুট্টিত baguette সঙ্গে এটি পরিবেশন করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 চামচ জলপাই তেল
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 পাঁজর সিলেট, ডাইংস
- 1 বড় গাজর, ডাইংস
- 8 থেকে 12 আউন্স মসলাযুক্ত এবং মাউস সসেজ, মুরগির আপেল সসেজ বা অন্য পোকার সসেজ, পাতলা পাতলা
- 1 বড় লবঙ্গ লবঙ্গ, ময়দা
- 1 কাপ মশলা, rinsed
- 1 চা চামচ কজন বা ক্রেওল মশলা মিশ্রন
- ড্যাশ সিযেনের মরিচ, বা স্বাদ
- 1/2 চা চামচ শুকনো পাত thyme
- 1/4 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
- 5 কাপ মুরগির মাংস
- 1 টি (14.5 আউন্স) টাটকা টুকরা
- লবনাক্ত
- 6 থেকে 8 আউন্স কাটা বাদামি গুঁড়ো
এটা কিভাবে
- মাঝারি তাপ উপর একটি বড় saucepan বা ডাচ চুলা মধ্যে, পেঁয়াজ তৈলাক্তকরণ হয় না হওয়া পর্যন্ত জলপাই তেল মধ্যে পেঁয়াজ, সেলাই, এবং গাজর saute।
- সসেজ টুকরা যোগ করুন এবং হালকা বাদামী জন্য রান্না।
- রসুন যোগ করুন এবং 1 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন।
- মটরশুঁটি, মসলার মিশ্রণ, সিঁড়ি, থেইম, মরিচ, মুরগির মাংস এবং টমেটো যোগ করুন; একটা ফোঁড়া আনতে.
- কম তাপ, আবরণ, এবং 1 ঘন্টা জন্য রান্নার অবিরত, বা দই পর্যন্ত কোমল না।
- লবণ, স্বাদ যাও, এবং গুঁড়ো যোগ করুন।
- কভার করুন এবং 10 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
ধূমপান সসেজ সঙ্গে ধীর কুকার মটরশুটি স্যুপ
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 497 |
| মোট চর্বি | 19 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 37 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,501 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 57 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 10 গ্রাম |
| প্রোটিন | 28 গ্রাম |