আমি এই রুটি মাংসবালগুলি তৈরি করতে আধা সাদা মাংসের মাঠ টার্কি এবং অর্ধ টার্কী জঙ্গল ব্যবহার করেছিলাম, এবং তারা আর্দ্র এবং সুস্বাদু পরিণত হয়েছিল। এই তুরস্ক মাংসবাল স্প্যাগেটি সস মধ্যে বিস্ময়কর ছিল, কিন্তু তারা একটি গ্লাস বা সস সঙ্গে সুস্বাদু সামান্য appetizers করতে হবে।
এই মাংসবালগুলি চমৎকার, বিশেষ করে যদি আপনি লাল মাংস থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করছেন আপনি পার্থক্য বলতে পারবেন না!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 পাউন্ড টর্চ ground
- 3/4 কাপ grated Parmesan পনির
- 3/4 কাপ
- নরম তাজা রুটি crumbs
- 1 বড়
- ডিম, হালকাভাবে পেটানো
- ২ টিশার্ট ইটালিয়ান মশলা শুকিয়ে বা শুকনো পাতা অরেগন এবং বাজিলের মিশ্রণ
- 2 চা চামচ শুকনো পেসলে গুঁড়ো
- 1 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- 1 চা চামচ লবণ
- ড্যাশ কালো মরিচ
- 3 থেকে 4 টেবিল-চামচ
- শুষ্ক রুটি টুকরা
এটা কিভাবে
- 375 এফ গরম গরম চুলা
- ননস্টিক ফয়েল দিয়ে একটি বড় প্যাকিং শীট লাইন, যেমন বড় আধার প্যান বা জেলি রোল প্যান বা দুটি ছোট জেলি রোল প্যান।
- টার্কি, পনির, 3/4 কাপ টমেটো রুটি, ডিম, ইতালীয় মশলা, পেসলে, রসুন গুঁড়া, লবণ এবং মরিচ মিশ্রিত করুন। মিশ্র মিশন পর্যন্ত প্যাড সংযুক্তি সঙ্গে একটি স্ট্যান্ড মিক্সার কম গতিতে মিশ্রণ বা মিশ্রণ।
- ছোট ছোট মাংসের আকারে, প্রায় 3/4 আউন্স প্রতিটি। আমি একটি ছোট কুকি স্কপ ব্যবহার করি, বা আপনি তাদের আকার হিসাবে তাদের আকার হিসাবে তাদের আকার হিসাবে তাদের তৌল করা হতে পারে।
- শুকনো রুটি টুকরোতে মাংসবালগুলি হালকা কোটতে ভরাট করুন, তারপর শুকনো রুটি টুকরা দিয়ে বেকিং শীট এবং ধুলোতে তাদের ব্যবস্থা করুন।
- ২0 থেকে ২5 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, বা যতক্ষণ না বাদামী হয়ে রান্না করুন। আপনি বড় meatballs করা হলে, আরো সময় অনুমতি দিন
আপনার প্রিয় এ্যাপিটাইজার মাংসবাল রেসিপিতে এই টার্কি মাংসবাল ব্যবহার করুন বা একটি চমৎকার খাবারের জন্য আপনার প্রিয় স্প্যাগেটি সস এ যোগ করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
- রসুনের সাথে রসিক Baked তুরস্ক বার্গার
- ক্র্যানবেরি গ্লাস সঙ্গে তুরস্ক Meatloaf
- বেকড মেটবলস
- বারবিকিউ চিকেন Meatballs
- সহজ মিষ্টি এবং গরম শুয়োরের মাংস Meatballs
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 280 |
| মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 19২ মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,031 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 16 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 28 গ্রাম |