নিরবধি চিকেন স্তন: স্বাস্থ্যকর এবং বহুমুখী

নিখুঁত মুরগির স্তন প্রায় কোনো খাবার পরিকল্পনা মধ্যে মাপসই। তারা কাঁচা, চর্বি কম, প্রস্তুত করা সহজ এবং রেসিপি একটি বৈচিত্রে অ্যারের অংশ। যদি আপনি বিক্রয়ের উপর দুর্বল চিকেন স্তন খুঁজে না পাওয়া যায়, অধিকাংশ দোকানে পাওয়া প্যাকেজ হিমায়িত বেশী সাধারণত একটি চমৎকার মূল্য হয়। তারা স্যালাড, স্কিললেট ডিনার, ক্যাসারোল এবং পাস্তা খাবারের জন্য নিখুঁত হয়ে ওঠে এবং তারা অনেক ধীর-কুকার রেসিপিগুলিতে ভাল কাজ করে। এই রেসিপিগুলি বেশিরভাগই পছন্দসই যেগুলি সান্ত্বনা খাবার হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করে।

টেন্ডার জন্য, সরস মুরগী ​​স্তন, doneness জন্য চেক করার জন্য একটি তাত্ক্ষণিক-পড়া থার্মোমিটার ব্যবহার। কুকুরের ব্রেস্টকে 165 ডিগ্রি ফারেনহাইটে রাখুন, যা মুরগির জন্য সর্বনিম্ন নিরাপদ তাপমাত্রা। চিকেন স্তন মাংস শুষ্ক এবং কঠিন হয়ে ওঠে যখন overcooked