এই বেকন এবং শেডার লেপা মুরগির রেখাচিত্রমালা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ, এবং স্বাদ এই বিশ্বের বাইরে! চিকেন একটি ক্ষুধা হিসাবে বা একটি প্রধান থালা হিসাবে পরিবেশিত হতে পারে।
একটি খাবারের জন্য, ফ্রাইং ফ্রাই, মুরগি ফ্রাই, বা মিষ্টি আলু ফ্রাই দিয়ে চিকেন পরিবেশন করুন। চিকেন ব্রোকার্লি বা তাজা কাটা টমেটো মুরগির সঙ্গে ভাল করে বা তাদের সবুজ সালাদ বা ব্রোকলি স্যালাড দিয়ে পরিবেশন করবে।
রেসিপিটি সহজেই একটি ভিড় জন্য দ্বিগুন বা তিনগুণ হয়, এবং এটি একটি খেলা দিনের জমায়েত জন্য নিখুঁত। এছাড়াও, আপনি যদি একটি ক্ষতিকর হিসাবে তাদের পরিবেশন করছি যদি আপনি একটি ছোট ছোট স্ট্রাইপ করতে চান হতে পারে। কিছু ধারণা এবং কিছু দ্রুত রেসিপি জন্য রেসিপি নীচের ডুব প্রস্তাবনা একটি কটাক্ষপাত করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 রেখাচিত্রমালা বেকন
- 1 1/4 কাপ প্যানকো রুটি crumbs
- 3/4 কাপ চেষর পনির (তীক্ষ্ণ, কাটা)
- 1 1/2 পাউন্ড মুরগির বুকের আংশিক (দুর্বল)
- 1/4 কাপ সবজির আটা
- 1 বড় ডিম
- 2 টেবিল চামচ দুধ
- 2 চা চামচ ডিয়োন সরিষা (বা একই রকম ভুট্টা সরিষা)
- ভজনা জন্য Ranch ড্রেসিং বা আপনার প্রিয় dips,
এটা কিভাবে
- 400 F (200 C / গ্যাস 6) থেকে চুলা গরম করুন।
- ফিনিশ সহ একটি জেলি রোল প্যান বা অর্ধেক শীট প্যানের মত একটি বৃহৎ বেকিং বেকিং শীট লাইন। ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে ফয়েল স্প্রে করুন।
- বেকন ভাজা বা crispy পর্যন্ত এটি বেকানো। কাগজের তোয়ালে ভালভাবে ড্রেন।
- বেকন, প্যানকো crumbs, এবং একটি খাদ্য প্রসেসর এবং একটি প্লেয়ার মধ্যে চেষর পনির রাখুন কয়েকবার, বা মিশ্রণ জরিমানা পর্যন্ত। একটি বিস্তৃত, অগভীর বাটি একটি পাই প্লেট যাও crumbs স্থানান্তর।
- একটি ছোট বাটি মধ্যে, দুধ এবং ডিয়োন সরিষা সঙ্গে জিট ডিম।
- অন্য চওড়া, অগভীর বাটি বা প্লেটের মধ্যে ময়দা যোগ করুন।
- চিকেন স্তন থেকে কোন অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এবং তারপর পটির মধ্যে তাদের স্লিপ।
- ময়দা একটি মুরগির পাতার ড্রেড এবং তারপর ডিমের মিশ্রণ মধ্যে এটি ডুবান; চূর্ণবিচূর্ণ মিশ্রণ মধ্যে এটি গুটান, মুরগির মাপবিশেষ মুরগি ময়লা সাহায্য করার জন্য টিপে। অবশিষ্ট চিকেন পটির সঙ্গে পুনরাবৃত্তি।
- প্রস্তুত বেকিং শীট এ প্রলিপ্ত মুরগির ব্যবস্থা করুন।
- প্রায় 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য মুরগীর পাত্রটি রান্না করুন, রান্নার সময় দিয়ে প্রায় অর্ধেক বাঁকুন। একটি খাদ্য থার্মোমিটার সঙ্গে doneness জন্য পরীক্ষা করুন, যদি ইচ্ছা। চিকেন 165 F (73.9 সি) এর সর্বনিম্ন নিরাপদ তাপে রান্না করা আবশ্যক।
মাংস তাপমাত্রা চার্ট এবং সেফ রন্ধন টিপস দেখুন
ডীপ পরামর্শ
- প্রস্তুত র্যাচ ড্রেসিং এই মুরগির রেখাচিত্রমালা সঙ্গে মহান, বা গৃহ্য় র্যাঁশ ড্রেসিং জন্য এই রেসিপি ব্যবহার ।
- নীল পনির ড্রেসিং একটি ডুব জন্য অন্য ভাল বিকল্প, বা এই গৃহ্য সংস্করণ করা ।
- একটি মসলাযুক্ত ময়দা ডিপ জন্য, এক চিকচিকের চিনি বা দুই Sriracha সস দিয়ে আদা বাটা আধা কাপ, বা স্বাদ। অতিরিক্ত তাপের জন্য সাম্বাল চিলি পেস্টের একটি চা চামচ যোগ করুন, যদি ইচ্ছা করে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 925 |
| মোট চর্বি | 50 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 19 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 18 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 418 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,২96 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 42 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 71 গ্রাম |