ব্রেকফাস্ট খিদা প্রণালী

গ্রিট একটি খুব বহুমুখী ডিশ হয়। পরিবেশন মিষ্টি বা সুস্বাদু (উপাদানের অংশগুলি উপাদানের অংশে সরবরাহ করা হয়), আমরা প্রায়শই অতিথিদের জন্য এই থালা তৈরি করি। কিছু মানুষ ডিম এবং পনির সঙ্গে একটি হৃদয়গ্রাহী খাবার করা চয়ন, অন্যরা একটি মিষ্টি থালা জন্য মাখন, সিরাপ, বাদাম এবং / বা জ্যাম যোগ করতে চান।

কোনও ভাবেই, এটি এমন কিছু পরিবেশন করে যা প্রতিটি ডাইনার তাদের নিজস্ব সৃষ্টি আবিষ্কারের অনুমতি দেয়। কখনও কখনও গেস্ট কিছু মিষ্টি সঙ্গে garnished গ্রিট একটি থালা পছন্দ, তারপর ডিম এবং পনির দিয়ে পরিবেশন একটি heftier জন্য যান।

দক্ষিণাঞ্চলগুলি পুরোনো-জাঁকজমকপূর্ণ বা পাথরের মাটির কাঁটা ব্যবহার করতে চায়। একটি দৈনন্দিন ব্রেকফাস্ট জন্য আমরা সাধারণত দ্রুত জপমালা ব্যবহার, যা পাথরের স্থল বা পুরানো জালের কাঁটা যা রান্না করতে একটি ঘন্টা পর্যন্ত নিতে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হয়। অবশেষে সপ্তাহান্তে খাবারের জন্য, আমরা সর্বদা প্রস্তর-স্থল বা পুরনো জালের মতো গ্রিটগুলি পছন্দ করি কারণ তারা "বাস্তব জিনিস" এবং আরো অনেক ভালো।

এই রেসিপি উদ্দেশ্যে, আমরা দ্রুত (কখনও তাত্ক্ষণিক) নাল, নির্দিষ্ট হিসাবে পাথর-স্থল এবং পুরানো জাল grits প্রায়ই তাদের মেল মেইল ​​(যা অবশ্যই শেষ মিনিটের জন্য ব্যবহারিক না হয়) বাইরে দক্ষিণ খুঁজে খুঁজে কঠিন কঠিন খাবার)। তারা খুব সূক্ষ্ম স্থল এবং একটি ভাল জমিন উত্পাদন না।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি ভারী সসপ্যানের মধ্যে মাঝারি উচ্চ তাপ উপর একটি ফোঁড়া প্রথম 5 উপাদানগুলি আনুন।
  2. ধীরে ধীরে মসৃণ পর্যন্ত ক্রমাগত জমাকড়, যোগ।
  3. মাঝারি-নিম্ন, আচ্ছাদিত প্যানের তাপ কমিয়ে আনুন, এবং প্রায় 6 মিনিটের জন্য রান্না করুন, বা মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত, বেশ কয়েকবার মাংসল করুন।
  4. মাখন, দারুচিনি, বাদামি, বাদাম, সিরাপ, বাদামি চিনি, চিনাবাদাম মাখন, জ্যাম, পনির, ভাজা ডিম, চিকেন খাস্তা গুঁড়ো, এবং দুধ বা অর্ধ ও অর্ধেক: এই বিকল্প garnishes এবং accompaniments কিছু সঙ্গে পরিবেশন করুন।

রান্নাঘর নোট

আমরা নাচ জন্য আপনার চেয়ে বেশি খেঁচা তৈরীর সুপারিশ, তারপর একটি হালকা তেলযুক্ত রুটি প্যান অতিরিক্ত অতিরিক্ত হস্তান্তর। সেট করা হলে, ময়দার আঠা এবং প্যান-ফ্রাই টেবিলটি সরিষার বাদামী রঙের ময়দার মধ্যে স্লাইস করুন। তারা এই মত একা একা বিস্ময়কর হয়, বা একটি সস সঙ্গে পরিবেশিত হতে পারে। আপনি আসলে এই leftover কদাকার slices ব্যবহার করতে পারেন একইভাবে আপনি polenta ব্যবহার করা হবে ইস!

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 182
মোট চর্বি 1২ গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 7 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 3 জি
কলেস্টেরল 32 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 479 মিলিগ্রাম
শর্করা 16 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0 গ্রাম
প্রোটিন 4 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)