এই সহজ skillet মুরগির এবং বেকন রেসিপি প্রস্তুত এবং রান্না করা মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে, এবং বেকন প্রচুর শোকাবহ গন্ধ প্রচুর এটি দেয়। সুস্বাদু খরা ক্রিম সস সম্পূর্ণভাবে এই দ্রুত এবং সহজ মুরগির থালাটি শেষ।
মুরগীর গরম রুটি বা নুডলস এবং ব্রোকলি সালাদ বা আপনার প্রিয় পাশের সবজি দিয়ে একটি সুস্বাদু দৈনন্দিন খাবারের জন্য পরিবেশন করুন।
সম্পর্কিত: বেকন এবং পেপার জ্যাক পনির সঙ্গে চিকেন
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 থেকে 6 টুকরা
- বেকন, রান্না করা এবং diced, drippings সংরক্ষিত
- 4 থেকে 6 মুরগীর বুকের অর্ধেক
- ২-3 টেবিল-চামচ সব্জির আটা
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 4 হরিণ পেঁয়াজ (পাতলা কাটা)
- 1 পেঁয়াজ রসুন (minced)
- 1 কাপ
- মুরগির ঝোল
- 1/2 কাপ খরা ক্রিম
- 1 টি চামচ পেসেল (তাজা কাটা)
এটা কিভাবে
- মুরগির মাংস এবং পাতলা শুকনো। পাতলা এবং এমনকি বেধ মধ্যে পর্যন্ত প্লাস্টিকের মোড়ানো পর্যন্ত শীট মধ্যে পাউন্ড। আমি তাদের সম্পর্কে 1/2-ইঞ্চি পুরু পছন্দ করি - তারা দ্রুত রান্না করে, খুব। ময়দা দিয়ে লবণাক্তভাবে লবণ এবং মরিচ দিয়ে মুরগিটি ছিটিয়ে দিন।
- বেকন drippings কয়েকটি teaspoons এবং একটি বৃহৎ skillet মধ্যে 1 টেবিল চামচ বা মাঝারি তাপ উপর sauté প্যান রাখুন । মাখন ফেনা যখন, মুরগির স্তন যোগ করুন। প্রায় 4 মিনিটের জন্য মুরগিটি একেবারে বাদামে রাখুন।
- চিকেন একটি প্লেট সরান এবং সবজি পেঁয়াজ এবং রসুন skillet যোগ করুন। প্রায় 1 মিনিটের জন্য কুচি কুঁচকানো, পেঁয়াজ নরম হয়ে যায়। একটি বাটি মধ্যে পেঁয়াজ মিশ্রণ সরান এবং একপাশে সেট।
- মুরগির স্কিললেট ফিরে আসুন কুঁচি থেকে মুরগীর মাংস জুড়ুন এবং একটি ফোঁড়া এ আনা। প্রায় 5 মিনিটের জন্য তাপ, আচ্ছাদন, এবং উজ্জ্বলতা কমিয়ে দিন। কভারটি মুছে ফেলুন, পেঁয়াজ মিশ্রণ যোগ করুন এবং বেকন ডাইস করুন এবং গরম হওয়া পর্যন্ত 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য রান্না করুন। একটি slotted চামচ সঙ্গে, একটি ভজনা ডিশ যাও মুরগির এবং বেকন মিশ্রণ সরান। অবশিষ্ট তরল মধ্যে ধোয়া ক্রিম সতেজ, রান্না এবং গরম পর্যন্ত গরম এবং ভাল মিশ্রিত। ফোঁড়া না
- চিকেন এবং বেকন উপর কোমল ক্রিম মিশ্রণ ঢালা।
- পরিবেশন আগে, টাটকা চটকান parsley সঙ্গে চিকেন garnish; গরম পরিবেশন করা
আইডিয়া পরিবেশন করছে
গরম চিকেন চাল, মুরগা নুডুলস, বা বাছাই বা বেকড আলু দিয়ে আপনার প্রিয় পাশাপাশি শাক সবজি বা ভাজা সালাদ দিয়ে চিকেন এবং খরা ক্রিম সস পরিবেশন করুন।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 950 |
| মোট চর্বি | 54 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 16 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 21 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | ২93 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 723 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 92 গ্রাম |