কিমঞ্চি ভাজা চাল, বা কিমচি বাবুমাপ , আপনার ফ্রিজে লাইটারদের একটি সুস্বাদু চালের বোতল তৈরির একটি দুর্দান্ত উপায়। কিন্তু অনেক বার যখন আপনি খুব বেশি কাজ না পরে একটি সুস্বাদু খাবার চান, এবং যে যখন এই রেসিপি কাজে আসবে।
এই মজাদার kimchi চাল (বা kimchee , বা gimchee ), কিন্তু আপনি ইতিমধ্যে এই ঘটতে চাল চালানো প্রয়োজন নেই। আপনি অল্পক্ষণের মধ্যেই কামিচি ও মাংসকে সসেজ করুন এবং তারপর আপনার হাতে চালানো চাল কুকারে চাল দিয়ে রান্না করুন। এটি একটি সত্য মাল্টিটস্কারের খাবার।
কোথায় আমরা চাল কুকার ছাড়া হবে না? ওয়েল, একটি গরম চুলা উপর দাঁড়িয়ে, এক জিনিস জন্য এটি একটি পাত্র মধ্যে চাল তৈরি করা কঠিন না, কিন্তু এটি একটি বাটন টিপুন এবং এটা রান্না করা দেখতে দেখতে ভাল।
আরও কোরিয়ান রেসিপি
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ ভাজা চাল (ধুয়ে)
- 1 1/2 কাপ জল
- 4 আউন্স
- শুকরের মাংস (বা বেকন, নিরামিষ তৈরি যদি না প্রত্যাহার)
- 1/2 কাপ বীজ স্প্রাউট
- 1/2 কাপ কিমচি
- 1 টি চামচ সয়া সস
- 1 চা চামচ তিল তেল
- গাভী
- scallions
এটা কিভাবে
- ভাত খাওয়ার জন্য চালের কুকারে চাল ও পানি রাখুন
- একটি পাতলা প্যানের মধ্যে, দ্রুত শুয়োরের মাংস পেট (বা বেকন), kimchi, এবং মটরশুটি স্প্রাউট পরান।
- চাল এবং পানি যোগ করুন এবং একত্রিত করার মিশ্রণ করুন।
- চালের কুকার বন্ধ করে রাখো এবং স্বাভাবিকভাবে রান্না কর।
- চাল সম্পন্ন হওয়ার পর, চালটি চালানো ঠিক হবে কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে যেন সবকিছুই সমানভাবে বিতরণ করা হয় এবং কড়াইতে ভাগ করা হয়।
- স্কালিয়ান্স সঙ্গে আঙ্গুলের, যদি ইচ্ছা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 436 |
| মোট চর্বি | 17 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | ২0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২60 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 62 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 9 গ্রাম |