এখানে সবচেয়ে ভাল সাদাসিধা নিরামিষ কাঁচা রেসিপি - সম্পূর্ণরূপে মাংসহীন এখনো মটরশুটি এবং সবজি সম্পূর্ণ সঙ্গে। যদি আপনি একটি হোমড্লা চিনি তৈরি করতে চান, তবে কোনটি চেষ্টা করতে হবে তা পুরোপুরি নিশ্চিত নয়, এখানে সেরা গৃহ্যতির মরিচ রেসিপিগুলির কিছু পরামর্শ আছে।
আমি একটি বাড়িতে তৈরি নিরামিষ মরিচ যাও ভুট্টা যোগ ভালোবাসি এটি চিমটি এমনকি আরও উত্তেজনাপূর্ণ করার জন্য নিখুঁত মিষ্টি এবং অতিরিক্ত টেক্সচারের একটি স্পর্শ যোগ করে। শুধুমাত্র আমার অভিমত! সর্বাধিক সাদাসিধের নিরামিষ কাঁচা রেফ্রিজারেটর, এই কালো মটরশুটি এবং ভুট্টা ভুট্টা মরিচ প্রোটিন এবং ফাইবারের উচ্চতা, এবং চর্বি কম, এটি সপ্তাহের যেকোনো দিন একটি নিরামিষ খাবারের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
এই কালো শিম এবং মিষ্টি আলু মরিচ আমার সব সময় প্রিয় সাদাসিধা নিরামিষাশী চিলি রেসিপি হয়। তাজা মশলা দিয়ে মিষ্টি আলু সংমিশ্রণ শুধু স্বাদ গ্রহণ করে। গাজর কিছু সুস্থ veggies যোগ করুন, এবং রেসিপি কালো মটরশুটি জন্য কল। মৌসুমি মুরগির রেসিপির উপর একটি অস্বাভাবিক মোচড়ের জন্য, ভিটামিন দিয়ে এই মিষ্টি আলু মরিচের চেষ্টা করুন।
সুস্বাদু সবজি প্রচুর পরিমাণে আপনার গৃহজাত চিনি আপ করুন। প্রচুর পরিমাণে সবজি দিয়ে এই মাংসহীন মরিচ আরেকটি সহজে সাদাসিধের নিরামিষ কাঁচা রেসিপি যা আপনাকে আপনার পাঁচ-একদিনের নতুন শাকসব্জি টমেটো সবজি পেতে সাহায্য করবে। Vegans জন্য গ্রেট!
10 এর 04
হোমো এ্যাংজাইটিভ ব্ল্যাক বিয়ান চিলি নিরামিষভোজী কালো বীজ মরিচ টানা পুষ্প দিয়ে শীর্ষস্থানে; ফোবে ল্যাপিন / গেটি ছবির ছবি কালো মটরশুঁচা, টমেটো, এবং সামান্য অন্য, মশলা এবং স্বাদ ছাড়া অন্য অবশ্যই সঙ্গে এই সহজ গৃহ্য চিনি সঙ্গে মূলসূত্র অবিকল! আপনার হাতে যে সব veggies যোগ করুন, বা এই বাড়িতে তৈরি ব্ল্যাক মটরশুটি আপনার নিজস্ব প্রিয় মরিচ মটরশুটি ব্যবহার করে প্রতিস্থাপন। এই মৌলিক পাঁচ তারকা মরিচ সঙ্গে পশ্চাদ্ধাবন কাটা - এটি সেরা এক!
কিডনি মটরশুটি এবং veggies সঙ্গে এই মাংসহীন tofu চিনি রেসিপি সঙ্গে আপনার গৃহজাত চিনি কিছু সুস্থ প্রোটিন যোগ করুন। দুইজন ব্যবহারকারী এই রেসিপিটি পাঁচটি পাঁচের মধ্যে পাঁচটি দিয়েছেন এবং রিপোর্ট করেছেন যে তাদের পুরো পরিবারটি এটি পছন্দ করেছে! Sauteed tofu একটি সাধারণ মাংসহীন নিরামিষাশী মরিচ আপ perk আপ অতিরিক্ত টেক্সচার একটি বিট যোগ করে।
কিছুটা ভিন্ন জন্য, এই নিরামিষ সাদা বীজ চিনা রেসিপি চেষ্টা করুন - এটি সম্পূর্ণরূপে মাংস মুক্ত এবং স্বাভাবিক সাদা শিম মরিচ রেসিপি, যে প্রায়ই চিকেন এবং তুরস্ক অন্তর্ভুক্ত চর্বি অনেক কম। এটি সাদা মটরশুঁটি, রসুন, সেলাই এবং ভুট্টা দিয়ে তৈরি করা হয়, এবং সব স্বাভাবিক মরিচ মৌসুমি।
চর্বি এবং কোলেস্টেরল-মুক্ত মধ্যে আপনার চিনি কম রাখার সময় একটি মৌলিক হোমড্লা চেরি রেসিপি থেকে tempeh যুক্ত মাংসিক জমিন একটি স্তর যোগ। এই নিরামিষ tempeh চিনি একটি সহজ একটি বহুমুখী চিনা রেসিপি, অ্যাড-অন খোলা; কিছু grated carrots বা zucchini চেষ্টা করুন, বা একটি অচেনা স্পর্শ জন্য সম্ভবত এমনকি কিছু কালো জলপাই। যদি আপনি একটি সুপার উচ্চ প্রোটিন চিনি রেসিপি প্রয়োজন, এই গৃহমধ্যস্থ tempeh চিমটি রেসিপি কৌতুক করবে। এটা আমার প্রিয় এক! আরও দেখুন: আরেকটি সহজ নিরামিষ টেম্পে মিশু রেসিপি
আপনার গৃহজাত মাংসহীন চিনিতে মাংস মিস? একটি কিডনি বীজ মরিচ থেকে কিছু নিরামিষ মেক মাংস তৈরি করুন এবং স্বাদযুক্ত টুকরো জন্য টুকরো এবং minced সেলাইয়ের, আদা মরিচ এবং মশলা সঙ্গে যোগ করুন। হোমো মাংসহীন মরিচ প্রস্তুত করার অন্যতম উপায়ের জন্য অন্য একটির জন্য ডালের ক্রিম দিয়ে একটি ডালপালা দিয়ে উপরে রাখুন। পাঁচ তারকা ব্যবহারকারীর রিভিউ এই সেরা সেরা মধ্যে হতে দাবী করা প্রমাণ!
10 এর 09
সুপার ইজি হোমমডেড TVP চিলি পিঙ্কো এবং কিডনি মটরশুটি দিয়ে ক্রিশ্চিয়ানো মুনির / গেটি ইমেজ দ্বারা ছবির শাক-সবজি
মিষ্টি, পেঁয়াজ, রসুন, এবং একটি chewy মাংসের মত boost জন্য নিরামিষ TVP সঙ্গে একটি বোকা-প্রমাণ গৃহ্যহীন মাংসহীন চিনি প্রণালী। বেশ কিছু পাঠক এই মসলাযুক্ত মরিচ রেসিপি জন্য ইতিবাচক রিভিউ বাকি আছে, তাই আপনি এটি চেষ্টা, পরীক্ষা করা এবং সত্য যে নিশ্চিত হতে পারে। প্রোটিন প্রতি 18 গ্রাম প্রোটিন সঙ্গে, এই এছাড়াও নিরামিষ, vegans, এবং ক্রীড়াবিদ জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি ।
আরেকটি সুস্থ, হৃদয়গ্রাহী সাদাসিধা মাংসহীন মরিচ রেসিপি যা উপাদানগুলি একটি সংক্ষিপ্ত এবং সহজ তালিকা সঙ্গে সহজ রাখে। Chewy মুক্তা বার্লি যোগ করে আপনার গৃহজাত চিনি থেকে কিছু সুস্থ সব্জী ফাইবার যোগ করুন এবং সব থেকে ভাল, এই সহজ চিনি রেসিপি crockpot প্রস্তুত করা যেতে পারে যাতে আপনি একটি জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না!