আগে কখনও ভাজা টফু না ? গ্রিল টুফু একেবারে সুস্বাদু আপনি অবশ্যই আপনার নিরামিষ বা vegan বারবিকিউ মেনু কিছু কম চর্বি, উচ্চ প্রোটিন , সুস্থ এবং সুস্বাদু tofu অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করতে চাইবেন। ব্লকটিতে tastiest grilled tofu আপনার সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু দ্রুত টিপস আছে। এই দ্রুত tofu টিপস সঙ্গে, আপনি একটি প্রো হিসাবে grilling হবে
টফু গ্রিলিং টিপস
- টফু গিলতে আটকে থাকে, তাই রান্নাঘরের ছোঁয়া দিয়ে বাবার সাথে তেল দিয়ে ঘষে দিয়ে আপনার বারবিকিউ তৈরি করুন। এটি একটি ভাল জিনিস যে tofu grills যাও লাঠি - এটি কারণ এটি মাংস তুলনায় চর্বি অনেক কম।
- দৃঢ় ব্যবহার করুন, বা যদি সম্ভব হয়, অতিরিক্ত টর্ফ , এবং সবসময় grilling আগে আপনার tofu ভাল চাপুন আপনি নিশ্চিহ্ন করতে পারেন এবং তারপর আপনার tofu বিভাজক করতে পারেন। এই tofu marinade স্বাদ আরো শোষণ করতে অনুমতি দেবে।
- Grilling আগে অন্তত 30 মিনিটের জন্য আপনার প্রিয় marinade মধ্যে আপনার tofu marinated। আপনি চান যে কোন বারবিকিউ marinade রেসিপি ঠিক সম্পর্কে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা একটি দোকান-কেনা marinade চেষ্টা করুন। একটি প্রিয় সালাদ ড্রেসিং আছে? এটা ভাল কাজ করবে, খুব।
- আপনার tofu marinating যখন, এমনকি একটি সহজ সয়াস সস, বারবিকিউ সস বা শ্যাম্পেইন করা কৌতুক করবে। একটি সামান্য চিনি ধারণকারী একটি সামুদ্রিক মরিচ ভাল, এটি caramelize এবং tofu সুন্দর এবং crispy এবং বাইরে crunchy পেতে সাহায্য হবে, তাই আপনার সামুদ্রিক থেকে চিনি, চালের মদ ভিনেগার, মধু, agave অমৃত বা ম্যাপেল সিরাপ একটি বিট যোগ করুন।
- আপনার মুদি দোকানের মধ্যে প্রাক-স্বাদযুক্ত tofu সঙ্গে পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন Naysoya ব্র্যান্ড রসুন এবং পেঁয়াজ tofu বা হোয়াইট ওয়েভ Baked flavored tofu জন্য দেখুন।
- আপনি একটি অভ্যন্তরীণ গ্রিল বা গ্রিল প্যান ব্যবহার না করা পর্যন্ত, আপনি এটি grill উপর আপনার tofu অধিকার স্থাপন করার পরিবর্তে বাঁশ skewers ব্যবহার করলে এটি সহজ পাবেন।
- একটি অতিরিক্ত গ্রীল উপর আপনার tofu grill প্রতিটি পাশে 6 থেকে 7 মিনিট, অতিরিক্ত marinade সঙ্গে মাঝে মাঝে বুনন।
বারবিকিউড টফু রেসিপি
আপনার নিরামিষ বা ভ্যাবণ বারবিকিউ উপভোগ করুন, এবং গল নেভিগেশন cob বা veggie বার্গার নেভিগেশন কিছু ভুট্টা নিক্ষেপ নিশ্চিত করা!
কিছু বারবিকিউ tofu রেসিপি খুঁজছেন? এখানে চেষ্টা করার কয়েকটি আছে:
- মিষ্টি এবং মসলাযুক্ত BBQ টফু
- সস সঙ্গে সহজ Barbecued টোফু Satay
- টাঙ্গি এশিয়ান গ্রিল টফু
- সহজ টফু এবং সবজি skewers
- তন্দুর টফু স্কুয়ার্স
- ব্ল্যাকেড সিজনিং সঙ্গে গ্রিল টোফু
- টফুর জন্য নতুন হরব মেরিনডে
- সিলানো লাম গ্রিল টোফু
- Tofu grilling জন্য লেবু বেসিল হাতাই Marinade
- রেড ওয়াইন মারিদানেড টফু ও ভিজি
- চিমাইখুরিরি সস দিয়ে জিরা-মুরগি ভাজা তোফা