মধু Chipotle গ্লাসযুক্ত শুয়োরের টenderloin

মধু, ধূমপান chipotle মরিচ, এবং মসলাযুক্ত seasonings এই সহজ পোকার tenderloin স্বাদ সাহায্য। এই পোকার মাজা আলু বা একটি চালের ডিশ দিয়ে কাটা পরিবেশন।

শুকরের মাংসের টেন্ডারলাইন্ডগুলি সংক্ষিপ্তভাবে সীলমোহর করা হয় এবং তারপর সস মিশ্রণের সাথে সেভেন হয়।

আরো দেখুন
ভাজা বেকন এবং প্যানকো পোকার টেন্ডারলাইন মেডেলিয়নস
সুস্বাদু মার্সাল সস সঙ্গে পোকার Tenderloin মেডেলিয়নস

আপনি কি প্রয়োজন হবে

350 ডি থেকে তাপ ডিমের
একটি বাটি মধ্যে মধু, চূর্ণ মরিচ, adobo সস, cilantro, এবং রসুন মিশ্রন; সরাইয়া রাখা
মাঝারি তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে জলপাই তেল গরম। Tenderloins থেকে চর্বি ট্রিম এবং সিলভার চামড়া অপসারণ। লবণ, চিকেন গুঁড়া, জিরা এবং কালো মরিচ দিয়ে শুকনো শুকিয়ে ফেলুন। প্রায় 8 মিনিট মোটের জন্য বাদামি সব দিকে পরিণত, জলপাই তেল খুঁজে বের করা।
শুকরের মাংসটি হালকাভাবে তৈলাক্ত পেঁচানো প্যানের মধ্যে স্থানান্তর করুন বা স্নেকলেটের মধ্যে টেন্ডারলুক রাখুন যদি এটি চুলা-নিরাপদ থাকে।

প্রায় 10 মিনিটের জন্য শুকনো ভুট্টা মধ্যে পোড়ানো এবং chipotle মিশ্রণ সঙ্গে উদারভাবে বুরুশ। প্রায় 10 মিনিটের জন্য রোস্টিং চালিয়ে যান, অথবা পোকারের কমপক্ষে 145 টি এফ-টি পর্যন্ত একটি তাত্ক্ষণিক-পড়ার থার্মোমিটারে টেন্ডারলাইনের সর্বাধিক অংশে আটকে যায়।
5 মিনিটের জন্য শুয়োরের মাংস বিশ্রাম যাক প্যান রস সঙ্গে স্কাইস এবং ঝলমল

পরিবেশন 6

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)