এই সহজ ক্রক পাত্র শুয়োরের মাংস চোপড় পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি একটি পুরো খাবার করতে পাত্রে যোগ করা হয়।
এই সুস্বাদু, uncomplicated রেসিপি একটি পাত্র একটি পুরো খাবার। প্রয়োজন হিসাবে পরিমাণ সমন্বয় মুক্ত মনে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 থেকে 6 পোকার চোপ
- 1 লিফট পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ
- 1/2 কাপ জল
- 1 1/2 থেকে 2 পাউন্ড আলু, ছিদ্র এবং অর্ধেক বা চতুর্থাংশের মধ্যে কাটা (বিশেষত লাল-চামড়া বা ইউকন সোনা)
- 1 বড় পেঁয়াজ, মোটা মোটা মোটা
- 4 থেকে 6 মাঝারি গাজর, 1 ইঞ্চি টুকরা মধ্যে কাটা
এটা কিভাবে
- ক্রক পাত্রের মধ্যে শুকরের মাংস রাখুন
- চিপগুলির মধ্যে এবং মাঝখানে স্যুপ মেশান।
- জল যোগ করুন.
- পেঁয়াজ পেঁয়াজ, আলু, এবং গাজর যোগ করুন।
- উচ্চ সেটিং 3 1/2 থেকে 4 ঘন্টা বা কম 6 থেকে 8 ঘন্টা জন্য রান্না।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
Liesl এর 3-উপাদান ক্রক পাত্র পোকার চোপা
ওয়াইন সঙ্গে Baked পোকার Chops
টমেটো এবং পেপার সঙ্গে মশলা কাঁধের পোকার চপ
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 391 |
মোট চর্বি | 16 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 89 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 105 মিলিগ্রাম |
শর্করা | ২9 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
প্রোটিন | 32 গ্রাম |