শুয়োরের মাংস এবং আপেল একটি চমৎকার ম্যাচ করা, এবং এই সুন্দরভাবে মজুদ শুয়োরের চামড়া কাটা স্কারলেট একটি সুস্বাদু নিশ্চিতকরণ হয়। হাড়-বা বাবলহীন পোকার চোপগুলি বাদ দেওয়া হয় এবং তারপর পেঁয়াজ স্লাইস, সিঙ্গল এবং আপেল মোডের সাথে পরিপূর্ণতা অনুভব করে।
এই সুস্বাদু শুয়োরের চাদর চকলেট গরম গরম রান্নাঘরে বা আলু দিয়ে একটি চমৎকার টেস্টিং পরিবার ডিনার জন্য পরিবেশন।
আরো দেখুন
আপেল সঙ্গে সহজ পোকার চপ
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 থেকে 6 শুয়োরের চর্বি chops, আয়না বা পাঁজর, দুর্বল বা হাড় ইন, প্রায় 3/4-ইঞ্চি বেধ
- 1 থেকে 2 টেবিল-চামচ
- অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
- 1 বড় পেঁয়াজ, কাটা
- 3/4 কাপ মুরগির স্টক, কম সোডিয়াম বা অনিল্ট
- 1 টি চামচ শুকনো সরিষা
- 1/4 চা চামচ কোষার লবণ
- 1/4 চা চামচ ভূমি সবজি
- 1/8 চা চামচ মরিচ
- 1 বড় আপেল, cored এবং পাতলা wedges মধ্যে কাটা
- 2 টেবিল চামচ তাজা চিকিত প্যানাসলে, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- প্যানের নীচে কোট করার জন্য একটি স্কারলেটের জন্য যথেষ্ট তেল যোগ করুন। মাঝারি তাপ উপর skillet রাখুন
- তেল গরম যখন, শুয়োরের মাংস chops যোগ করুন। প্রায় 6 থেকে 8 মিনিটের জন্য রান্না করুন, বা উভয় পক্ষের গাঢ় বাদাম পর্যন্ত। চোপড় নেভিগেশন পেঁয়াজ স্লাইস রাখুন
- একটি বাটি মধ্যে, মুরগির মাংস, শুকনো সরিষা, লবণ, allspice, এবং মরিচ মিশ্রন। শুয়োরের মাংস এবং পেঁয়াজ উপর জুড়ুন একটি ফোঁড়া যাও চপ্পল আনুন প্রায় 20 মিনিটের জন্য কম, ঢেকে এবং সজোরে তাপ কমিয়ে দিন।
- শুকরের মাংসের চোপ, আভার, এবং প্রায় 3 থেকে 4 মিনিট দীর্ঘ জন্য আপেল wedges আড়াআড়ি, বা আপেল শুধু টেন্ডার পর্যন্ত। পরিবেশন আগে শুধুমাত্র প্যারাস্ল সঙ্গে যদি চূড়ান্ত ছাঁটা।
বিশেষজ্ঞ টিপস
- নাশপাতি সঙ্গে পোকার চপস: একটি দৃঢ় Bosc দাঁড়ানো আপ এবং মূল প্রায় উল্লম্ব স্লাইড। কোর এবং বাদাম পিয়ার টুকরা ডুসা। দুই নাশপাতি ব্যবহার করুন, যদি ইচ্ছা ডাইসেড পিয়ার দিয়ে আপেলগুলি প্রতিস্থাপন করুন।
- পেঁয়াজ বরাবর শুকরের মাংসের সাথে একটি কাটা ফেনেল বাল্ব যোগ করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
ওয়াইন সঙ্গে Baked পোকার Chops
কমলা এবং পেঁয়াজ সঙ্গে Braised পোকার চপ
লোহা স্কিললেট আপেল সঙ্গে ভুট্টা শুকনো চোপড়
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 133 |
| মোট চর্বি | 7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 22 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 188 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 9 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |