রুট ভেষজ সংরক্ষণের দুর্দান্ত উপায়
Radishes Brassicaceae পরিবার থেকে একটি ফোঁটা এবং তীক্ষ্ন-চিকন ভোজ্য রুট হয়। ইউরোপ-পূর্ব-রোমান সময়ের মধ্যে গৃহীত হয়েছে, সারা বিশ্বে রশ্মি বেড়ে ওঠে এবং খাওয়া হয় এবং প্রধানত কাঁচা হিসাবে সারাদিনে একটি চূর্ণবিচূর্ণ veggie হিসাবে খাওয়া হয়েছে।
Radishes বাঁধাকপি অনুরূপ একটি ময়দা এবং সন্তুষ্ট ক্রঞ্চ প্রদান। লাল, সাদা, এবং রক্তবর্ণ radishes ভিটামিন সি, folate, ফাইবার, riboflavin, এবং পটাসিয়াম একটি মহান উৎস। রাঢ় লালচে দারুচিনির মতো আশ্চর্য, এবং একটি অগ্নিশিখী কিমচি-একটি সুস্বাদু ময়দা গোবে কোথাও তৈরি করা যায় যা কোরিয়া জাতীয় খাবার হিসাবে পরিচিত। আপনি আপনার radishes আঠা কিনা তা তারা probiotics সঙ্গে লোড করা হয়, অথবা একটি রাতারাতি ফ্রিজে আচার সঙ্গে একটি gentler স্বাদ দিতে, আপনি সংরক্ষিত রূপান্তর উপভোগ করব।
টিকস, বার্গার এবং স্যালাডগুলিতে পাকা রশ্মি সুস্বাদু। কাঁকড়া radishes এছাড়াও ঠান্ডা গ্রীষ্মে স্যুপ বা veggie ফাটান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (পনির বা মাখন মত কিছু যোগ স্বাদ সঙ্গে)। বস্তুত, প্যাড থাই মত জনপ্রিয় খাবারের মধ্যে প্রায়ই মশলা radishes একটি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় আপনার চোখের এবং আপনার তালা উভয় জন্য একটি আচরণ হিসাবে, তরমুজ বা চেরি belle মত radishes রঙিন বৈচিত্র্যের ব্যবহার করুন।
01 এর 07
তরমুজ ডিমের মিশ্রণকাঁকড়া মৌমাছি টুকরা সুস্বাদু এবং probiotic স্বাস্থ্য বেনিফিট পূর্ণ। যাইহোক, তরমুজ তরমুজ radishes একটি শক্তিশালী এবং তীব্র গন্ধ মুক্তি, শোষণের সময় নাটকীয়ভাবে বিকাশ। উজ্জ্বল স্বাদ এবং রঙ বিস্ফোরিত দ্রুত সিরকা, জল, লবণ, এবং চিনি সঙ্গে একটি জার মধ্যে মশলা হতে পারে। একবার কাঁটাচামচ করে, বেল্টের স্যান্ডউইচ এবং গোটা শস্যের বাটিতে সুস্বাদু খাবারের সাথে মেশানো টুকরো সুস্বাদু হয়। আপনার খাবার থেকে আধা কাপে আধা চা চামচ আধা চা চামচ রেখে দিন।
02 এর 07
মৌমাছি কিমচি রেসিপিকোমল কুমারের মধ্যে প্রধানতম হল কাঁকুড়ো রন্ধনপ্রণালী। এটি সাধারণত নখের গুঁড়ো, আগাছা, মরিচ, মুরগির পাউডার, স্কালিয়ানস, রসুন, আদা, জ্যোতগাল (লবণাক্ত সীফুড) ইত্যাদির মতো তৈরি করা হয়। ঐতিহ্যবাহী কুমচি ডাইকনকে ডায়াকন হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করে।
লাল গোলাপী চেরি radishes বা ফরাসি ব্রেকফাস্ট radishes ব্যবহার করে একটি আনন্দদায়ক রঙ সঙ্গে আপনার রেসিপি প্রদান করতে পারেন, যদিও গোলাপী তরমুজ radishes মত অন্যান্য স্বাদ এবং রং, এছাড়াও যোগ করা যেতে পারে, যদিও।
কিম্বে সবজি তৈরি করে কোনও ব্যাপার না, এটি প্রোভায়োটিক্স-লাইভ মাইক্রোজিনজিসমূহ দ্বারা লোড হয় যা আপনার পজিস্টাইটি সিস্টেমের জন্য স্বাস্থ্যগত সুবিধা প্রদান করে। কিমচি অন্য কোরিয়ান বা অন্যান্য এশিয়ান স্টাইলের খাবারের সাথে পরিবেশন করুন, বা এটি চাল এবং অন্যান্য রান্না করা শস্য মধ্যে মিশ্রিত।
07 এর 03
মাংস রেফ্রিজারেটর আচার রন্ধনযদি আপনি পাকড়িত রশ্মি দ্রুত করতে চান, তাহলে আপনি একদিনের মধ্যে তা করতে পারেন। যে হালকা tangy স্বাদ এবং ভয়ঙ্কর crunch পেতে, কয়েক উপাদান সংগ্রহ:
- ভিনেগার
- পানি
- চিনি (বা মধু)
- সিজন (লবণ, মশলা, আজ)
তারপর, দুটি পরিষ্কার গ্লাস পিন্ট জার জন্য কাঁটা জন্য ঢাকনা। আপনি এই cucumbers, গাজর, ফুলকপি, বা অন্যান্য veggies জন্য এই রেসিপি ব্যবহার বিবেচনা করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি অত্যধিক মিষ্টি যোগ করবেন না, তবে, হিসাবে সমবয় syrupy তুলনায় আরো খাঁটি হতে হবে। পুদিনা বা বেসিল মত ডিল, যোগ করা, একটি চমৎকার কিক যোগ করতে পারেন
04 এর 07
মসলাযুক্ত ময়দা গাজর রেসিপিপেঁচারকৃত গাজরা সবজি ও সবজির স্রোত এবং ত্বকে উজ্জ্বলতা, ভিনেগার ব্রাইন, শাকসব্জি এবং মশলা থেকে কিছু অতিরিক্ত জিংক রয়েছে। যদি আপনি মসলাযুক্ত খাদ্য পছন্দ করেন, তবে লাল মরিচ গুঁড়ো এবং রসুনের পরিমাণ যোগ করুন।
মসলাযুক্ত গাজর আচারগুলি স্বাদ থেকে পরিপূর্ণ এবং সুস্বাদু খাবার তৈরি করুন। মুরগির মাংসের গাজরগুলিকে একটি ঘোড়দৌড়ের ঘোড়া হিসেবে পরিবেশন করুন বা স্যালাডে যোগ করুন। আপনি তাদের hummus বা হালকা dips এবং স্প্রেড সঙ্গে ভোগ করতে পারেন। যে অতিরিক্ত চূর্ণবিচূর্ণ জন্য, স্যান্ডউইচ মধ্যে মশলা ময়দা carrots প্যাক করুন।
05 থেকে 07
প্রোবায়োটিক ফেম্যান্ডেড মাছি আঠার রেসিপিরামশাই প্রায়ই কমাচিতে প্রধানত উপাদান হিসাবে পরিবেষ্টিত সবজিগুলির মধ্যে এক হয় যা গোড়ালির প্রধান উপাদান, বাঁধাকপি। যাইহোক, আগাছা radishes তাদের নিজস্ব রেসিপি প্রাপ্য যথেষ্ট সুস্বাদু। প্লাস, এই মূর্তি আচার মত ল্যাকটো-ফাঁপা খাবার প্রোবায়োটিকস সমৃদ্ধ। লaco-ফেমেণ্টেশন একটি প্রক্রিয়া যা ঐতিহ্যবাহী ডিল টুকরা, কাম্বি, এবং সাইরাক্রেট এনে দেয়। এটি কেবল লবণ, সবজি এবং পানি ছাড়াও ক্যানন বা অভিনব সরঞ্জাম ব্যবহার করে।
06 থেকে 07
কোরিয়ান কুইক পিকালড মুলা প্রণালীএই দ্রুত পাকানো মৌমাছি রেসিপি প্রায় 20 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত, এবং মিষ্টি এবং লবণযুক্ত গন্ধ এটি একটি নিখুঁত পার্শ্ব থালা তোলে। আসলে, এটি একটি টুকরা তুলনায় একটি সালাদ প্রায় আরো এই রেসিপি শুধুমাত্র চারটি উপাদান এবং কোরিয়ান খাবার এবং কোরিয়ান রাস্তার টোস্ট, বারবিকিউড গরুর মাংস (বুলগিগি), বা ডিম টাস্ট (গেরান টস্ট-ইউ) মত স্যান্ডউইচ সঙ্গে ভাল জোড়া সঙ্গে ফেট করা যাবে।
সেরা ফলাফলের জন্য, বেশিরভাগ এশিয়ান বাজারে পাওয়া ডাইকন মূলাটি ব্যবহার করুন। সেরা radishes হয় তাজা এবং দৃঢ়, পরিষ্কার এবং মসৃণ, এবং সাদা।
07 07 07
ভিয়েতনামিজ গাজর এবং কাঁচা রেসিপিএই ভিয়েতনামী মৌমাছি রেসিপি টুকরা এর সমৃদ্ধ ব্রণ এবং চিনির সামান্য মিষ্টি ভারসাম্য মত স্বাদে ভারসাম্য। গাজর এবং radishes থেকে সাদা এবং কমলা রঙের সমন্বয়, একটি দৃশ্যত আকর্ষণীয় ক্ষুধা প্রদান করে। ভেটেরিনারি বসন্ত রোলস , চাল, এবং নুডলস দুটি ভিন্ন রুটি সবজি ভাল হয়।