আপনি কি প্রয়োজন হবে
- রসুন দিয়ে ২ টি কাঁটা টমেটো (২8 আউন্স)
- 1 কাপ বাদামি চিনি (প্যাকেড)
- 1 টি / 6 আউন্স টমেটো পেস্ট
- 2 চা চামচ সরিষা (শুকনো)
- 1 চা চামচ লবণ
- 1 পিচ বেকিং সোডা
- 3 কাপ রুটি (কাবাব, সাদা, cubed)
- 1/2 কাপ মাখন (গলিত)
- ঐচ্ছিক: তাজা parsley sprigs
এটা কিভাবে
- একটি 3-চতুর্থাংশ বেকিং ডিশ ধুয়ে নিন। একটি বাটি মধ্যে, টমেটো, চিনি, পেস্ট, সরিষা, সোডা, এবং লবণ মিশ্রন।
- বেকিং ডিশে রুটি কিউব রাখুন; গলিত মাখন সঙ্গে ঝলমল
- রুটি দিয়ে টমেটো মিশ্রণ দিন
- 4 ঘন্টা আপ ফ্রিজ, যদি ইচ্ছা।
- 35 থেকে 40 মিনিটের জন্য 375 F তে, বা গরম এবং চকচকে পর্যন্ত গরম করুন।
- তাজা parsley sprigs সঙ্গে আঠা, যদি ইচ্ছা।
আরও টমেটো রেসিপি এবং সম্পর্কিত
টমেটো রাইস স্যুপ
জেসি টমেটো চিনাবাদাম স্যুপ
টাটকা টমেটো স্যুপ রেসিপি
স্ট্যুড টমেটো
ক্রকপট স্টুয়েড টমেটো
টমেটো পাই ২
হ্যাম এবং টমেটো পাই বা কুইচ
পারমেশিয়ান পনির সঙ্গে বানানো টমেটো
টমেটো চেডারের বেলে
ময়শ্চারাইজিং টমেটো
Scalloped টমেটো
টমেটো সালাদ
টমেটো ভিনিগারেট
Parmesan সঙ্গে টমেটো
ময়শ্চারাইজিং টমেটো
স্পিনিজ-স্টাফ করা টমেটো
স্টাফ চেরি টমেটো
ক্যারোলের সালসা
সবুজ বীজ এবং টমেটো Casserole
চিকেন সঙ্গে চূর্ণীকৃত টমেটো
টমেটো স্যান্ডউইচস
টমেটো জুচচিনি ফেটসাইন
পুরো বেকড টমেটো
টমেটো গ্রাভি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 224 |
| মোট চর্বি | 10 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 24 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 81 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 34 জি |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 3 জি |