পারমেশিয়ান পনির সঙ্গে বানানো টমেটো

ব্রেইল টমেটো একটি সুস্বাদু উপবিষ্ট, বিশেষ করে যখন বাগান-টমেটো টমেটো প্রচুর পরিমাণে হয়

এই টমেটো স্লাইস মরিচ মুরগি এবং breadcrumbs তারপর parmesan পনির সঙ্গে topped হয় broiled। Parmesan পনির সঙ্গে Broiled টমেটো।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. অর্ধেক টমেটো কাটা; সরিষার সাথে কাটা কাটা কাটা এবং একটু লবণ, মরিচ, এবং সিঁড়ি মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে।
  2. গলিত মাখন, রুটি ভাঙা, এবং Parmesan পনির একত্রিত করা।
  3. প্রতিটি টমেটো অর্ধেক উপরে চামচ বাদাম মিশ্রণ
  4. টুকরা টুকরা টুকরা করা হয় না হওয়া পর্যন্ত ব্রেসলেট এবং বিষ্ঠা অধীনে রাখুন।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 137
মোট চর্বি 11 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 6 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 3 জি
কলেস্টেরল ২7 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 269 ​​মিলিগ্রাম
শর্করা 7 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 3 জি
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)