Launa এর সুস্বাদু সুইডিশ meatballs প্রস্তুত এবং বেকড হয়, এবং তারপর তারা ধীরে ধীরে কুকার মধ্যে সস উপাদান সঙ্গে সংক্ষিপ্তভাবে রান্না হয়। মাথাব্যথা এবং সস স্টোভপপের সাথেও রান্না করা যায়। মাশরুম স্যুপের মিশ্রণের মিশ্রণটি সহজেই কাঁচা মাংসের ক্রিম সস তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
গরম রান্না করা নুডলস বা চাল দিয়ে মাংসবালগুলি পরিবেশন করুন তারা মাজা আলু সঙ্গে মহান, খুব।
আরো দেখুন
প্রিয় সুইডিশ মিটবলস
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড স্থল মাংস গরুর মাংস
- 1/4 পাউন্ড দেশ-শৈলী সসেজ (বা পছন্দের মাংস সসেজ)
- 1 বড় ডিম
- 1/4 কাপ কেচাপ
- 2 টেবিল-চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1 চামচ শুকনো সরিষা
- 1 টি চামচ সয়া সস
- 1 পেঁয়াজ রসুন (minced)
- 2 চা চামচ লবণ
- 1 চা চামচ মরিচ
- সস জন্য:
- 2 10.34 আউন্স ক্যান কনডেন্সড
- মাশরুম স্যুপের ক্রিম
- 1 কাপ খরা ক্রিম
- 1 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1 ড্যাশ টাস্কো সস
- 1/4 কাপ দুধ
এটা কিভাবে
- 375 F তে চুলা গরম করুন
- একটি বড় বাটি মধ্যে স্থল গরুর মাংস এবং সসেজ, ডিম, কেচাপ, ওরচেস্টারশায়ার সস, সরিষা, সয়াসস, রসুন, লবণ, এবং মরিচ 2 tablespoons মিশ্রন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রণ করুন এবং তারপর মিশ্রণ ছোট মাংসবাল মধ্যে আকার আকৃতি। একটি rimmed ফয়েল-রেখাযুক্ত বেকিং শীট বা জেলি রোল প্যান রাখুন
- 35 থেকে 45 মিনিট জন্য preheated চুলা মধ্যে বাজান, বা browned এবং মাধ্যমে রান্না করা পর্যন্ত
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে একসঙ্গে সস উপাদানগুলি মিশ্রিত। একটি crockpot মধ্যে meatballs এবং সস রাখুন। 30 থেকে 45 মিনিটের জন্য হাই হুক, বা সস গরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- মিশ্রণ stovetop উপর রান্না করা হতে পারে। কম তাপ উপর একটি simmer আনুন এবং প্রায় 10 মিনিট জন্য রান্না। ফোঁড়া না
- চাল বা নুডলস বা একটি toothpicks সঙ্গে পরিবেশন একটি ক্ষতিকর হিসাবে পরিবেশিত একটি প্রধান থালা হিসাবে ব্যবহার করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 613 |
| মোট চর্বি | 28 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 10 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 241 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,166 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 52 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 38 গ্রাম |