পিচগুলি মাছের মত গ্রিলের মত জল পর্যন্ত নিয়ে যায়। লাইভ আগুন উপর দ্রুত রন্ধন তাদের প্রাকৃতিক সরসতা বের করে এবং তাদের গভীর গ্রীষ্ম মাধুরী তীব্রতা। যে বিবরণ উপর ভিত্তি করে আপনি গ্রিল উপর তাদের নিক্ষেপ কম-নিখুঁত peaches এর স্বাদ উন্নত করার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত উপায় হতে পারে যে মনে প্রবণ হতে পারে। আপনি fabulously সঠিক হবে। আপনি বিকল্প কালো চিনি এবং দারুচিনি যোগ করার সময় নিখুঁত-কম-নিখুঁত- peaches প্রভাব তীব্র হয়ে উঠেছে
সেরা ফলাফলের জন্য, পিচ দিয়ে শুরু করুন ( যেকোনো প্রকারের !) যেগুলি আপনার সামনের হাত দিয়ে একটি মৃদু নিঃশ্বাসের সাথে দেয় তখন মাত্র অল্প পরিমাণেই দৃঢ় হয়। দীর্ঘ গল্প ছোট, আপনি তাদের পিচ্চি মত গন্ধ চান, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের স্টেম শেষ দ্রবীভূত। দশটি থেকে দশ বার, সুবাস ভাল, ভাল গন্ধ। জমিতে সেরা পিচ-ক্রয় দক্ষতা জন্য এখানে Peaches কিনতে কিভাবে সম্পর্কে আরও দেখুন।
একটি চর্বি হিসাবে চর্বিযুক্ত পিচ্চি পরিবেশন (তারা বিশেষ করে শুকনো শুয়োরের সাথে সুমিষ্ট হয়) বা সালাদে ( এই গ্রিল পেচ সালাদ একটি প্রিয়)। অথবা তাদের ঠান্ডা দই , বীড ক্রিম , বা আইসক্রিমের ফোঁটা দিয়ে জোড়া করে একটি সুস্বাদু ডেজার্টে রূপান্তর করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 প্রতি পিচ প্রতি ব্যক্তি
- প্রায় 1 চা চামচ নিখুঁত স্বাদযুক্ত পিচ প্রতি তেল (ঠান্ডা ঠান্ডা grapeseed তেল বা একটি পরিষ্কার গন্ধ যে কোন উপায়ে পিচ্চি না হয় জন্য canola তেল ব্যবহার করুন)
- প্রতি পিচ প্রায় 1 টেবিল চামচ বাদামি চিনি, ঐচ্ছিক
- প্রায় 1/4 চিনাবাদাম মাটির দারুণ প্রতি পিচ জন্য, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- মাঝারি তাপে একটি গ্যাস বা কাঠকয়লা জীবাণু প্রস্তুত করুন: তাপ থেকে দূরে এটি টান আগে আপনি 3 থেকে 4 সেকেন্ডের জন্য গুঁড়ো রান্না উপর একটি ইঞ্চি সম্পর্কে আপনার হাত রাখা করতে সক্ষম হওয়া উচিত যদি আপনি অন্য কিছু রান্না করতে যা গল বেশি তাপ প্রয়োজন হয়, পিচ্চি জন্য শীতল হয় প্রান্ত কাছাকাছি এলাকায় ব্যবহার করুন। আরেকটি কৌশল, ডিনার রান্না করা হয়, আগুন ঠাণ্ডা যাক, এবং তারপর পিচ্চি ছিপি।
- অর্ধেক peaches কাটা এবং তাদের পিটা। যদি আপনি দারুচিনি এবং / বা চিনি যোগ করতে চান, grill পুরো আচ্ছাদিত অর্ধেক ; অন্যথায়, আপনি wedges তাদের কাটা পারেন, যদি আপনি চান। পিচ্চি পিলিং গল জন্য প্রয়োজন হয় না, কিন্তু যদি আপনি চান, টিপস নিজের উপর এটি সহজ করা জন্য এখানে পিচ্চি পিল কিভাবে দেখুন।
- হালকাভাবে তেল সঙ্গে peaches বুরুশ, ভাল কাটা অংশ ভাল লেপ সচেতন হচ্ছে।
- মাঝারি গরম গ্রিল উপর তেলযুক্ত peaches সেট করুন তারা সুন্দরভাবে রান্না করা একটি টন রুম প্রয়োজন হয় না কিন্তু নিশ্চিত যে তারা স্পর্শ করা হয় না যাতে গ্রিল গরম বাতাস প্রতিটি টুকরা পরিবেষ্টন করা যাবে।
- চর্বিযুক্ত চিহ্ন ফর্ম পর্যন্ত peaches কুঁচি, সেরা উপস্থাপনা জন্য সব কাটা দিকে চিহ্নিত করার জন্য বাঁক। পেছনের অর্ধেক ওভার করুন, দারুচিনি ও চিনি দিয়ে ছিটিয়ে ব্যবহার করুন, ব্যবহার করে। পুকুর টেন্ডার পর্যন্ত কুকুর পর্যন্ত, কিন্তু পৃথক না হওয়া পর্যন্ত, প্রায় 8 মিনিট মোট।
- গরম, উষ্ণ, বা এমনকি কক্ষ তাপমাত্রায় গ্রিল পেচ পরিবেশন।
সহজ পরিবর্তন
- ফল আপ মিক্স গ্রিল কিছু প্লাম, pluots, বা অন্যান্য ফলফল ফল যোগ করুন-আপনি তাদের একই রান্না করতে পারেন।
- দারুচিনি পরিবর্তে এলাইমা ব্যবহার করুন এটি আরও সাধারণ দারুচিনি থেকে একটি চমৎকার সুইচ।
- মুরগির সমৃদ্ধি তৈরি করুন একটি চকচকে প্রভাব এমনকি আরো জন্য বাদামী চিনি সঙ্গে মাখন একটি প্যাটার যোগ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 94 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 0 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 23 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |