মধ্যপ্রাচ্য খাবারের হৃদয় ও আত্মা হল তার সবজি, মশলা এবং শস্য। হ্যাঁ, মাংস একটি ভূমিকা পালন করে, কিন্তু মধ্য প্রাচ্যের ডাইনিংয়ের অনেক রেসিপি নিরামিষ হয় একটি ভাল মধ্যপ্রাচ্য নিরামিষ খাবার ঠিক যেমন অনেক গন্ধ আছে এবং হিসাবে কোনো মাংস ডিশ হিসাবে ভর্তি! এই খাবারগুলি নিরামিষ পছন্দসই, সর্বাধিক জনপ্রিয় মাংসহীন খাবার, নিরামিষ ও মাংসখাদ্য দ্বারা উপভোগ করে।
আমি ফ্যালফেলের চেষ্টা করেছি এবং এটি পছন্দ করিনি এমন একজনকে জানি না। Veggies সঙ্গে একটি পিটা মধ্যে রাখুন, বা একটি বার্গার মত একটি বনের মধ্যে ... ফ্যালাফেল প্রতিটি ক্ষুধা লাগতে পারে।
এই বহিরাগত ডিপ করা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ এবং পিটা, ক্র্যাকার, বা veggies সঙ্গে পরিবেশিত করা যেতে পারে। গৃহ্য হুমুস 10 মিলিয়ন ঘন ক্রয়ের দোকানের তুলনায় 10 গুণ বেশি, এবং খুব কম ব্যয়বহুল।
শুধু এই ক্ষুধার্ত মজা বলতে (বাবার গানও), এটি খাওয়া মজা। এটা hummus অনুরূপ কিন্তু বেগুন থেকে তৈরি। এমনকি যদি আপনি বেগুনের পাখা না থাকেন, তবে আপনি বাবার ঘানুঞ্জকে ভালোবাসবেন।
বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য ট্যাবলেহ খাওয়া, মজা হতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, এটি একটি কাঁধের পরিবর্তে পিতা বা দ্রাক্ষা পাতাের টুকরা সঙ্গে eatern হয়। এটা করা এবং মহান স্পর্শ সহজ।
05 থেকে 07
ফুল ফেডমস - মিসরীয় ফোয়া বীন জেরুজালেম থেকে খবর / উইকিমিডিয়া কমন্স / সিসি 3.0 ফুল (উচ্চারিত বোকা) একটি ব্রেকফাস্ট খাবার, কিন্তু অনেক মানুষ দুপুরের খাবার বা নাচ জন্য এটি খাওয়া। রেসিপি প্রাচীন মিশরে ফিরে তারিখ এবং এখনো সমৃদ্ধ হয়।
আপনি পুয়ের্তো Rican চাল এবং মটরশুটি একটি পাখা হলে, কেন মধ্য প্রাচ্যের প্রকরণের চেষ্টা করবেন না? এটি পটা ব্যাড এবং একটি সালাদ সঙ্গে একটি পার্শ্ব থালা বা এমনকি খাবার হিসাবে পরিবেশিত একটি দুর্দান্ত খাদ্য।