এই সসেজ এবং নুডুল কাসারল একটি দৈনন্দিন উইকএন্ডের খাবার জন্য একটি চমত্কার পছন্দ, সঙ্গে আর 15 মিনিট প্রিপনার সময়, আপনি কম 45 মিনিটের মধ্যে একটি সন্তোষজনক পরিবারের ডিনার আছে এটা ডিনার রোলস বা ছুরির বিস্কুট এবং ভাজা সবজি বা একটি সালাদ দিয়ে পরিবেশন করার জন্য একটি সুস্বাদু এক পাত্র খাবার।
কাসারলে আপনার প্রিয় ব্র্যান্ডের সসেজ ব্যবহার করুন। মিষ্টি বা গরম ইটালিয়ান সসেজ বা চরিইজ ডিশে সুস্বাদু হবে বা একটি দেশের শৈলী ব্রেকফাস্ট সসেজ বা একটি তুরস্ক সসেজ মিশ্রণ ব্যবহার।
থালাটিতে কিছু রঙ যোগ করার জন্য (পুষ্টির সঙ্গে) 1 থেকে 1 1/2 কাপ হালকা সামান্য ভাজা মটর, মিশ্র সবজি বা মটরশুড়ি এবং গাজর যোগ করুন। বা ডিশ কিছু সামান্য চিপযুক্ত parsley যোগ করুন।
সুগন্ধযুক্ত স্যুপ যখন একটি সুবিধার হয়, আপনি স্ক্র্যাচ থেকে আপনার সস করতে পছন্দ করতে পারে। ক্যানড স্যুপ এবং জল এই মাঝারি সাদা সস এর 2 কাপ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। বা একটি সমৃদ্ধ সস জন্য ঘন স্যুপ দুধ বা আধা অর্ধেক যোগ করুন। রেসিপি মুরগির স্যুপের ক্রিমের কথা বলে, তবে মাশরুমের সিলেট বা ক্রিমের ক্রিম আপনাকে ব্যবহার করতে পারে, অথবা যদি আপনার হাতে কি তাই থাকে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 ounces ডিম নুডলস (মাঝারি)
- 1 পাউন্ড স্থল সসেজ
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1/4 কাপ কাটা সবুজ বেল মরিচ
- 1 (10 3/4-আউন্স) মুরগির স্যুপের ক্রিম
- 1/2 কাপ জল
- 1/4 চা চামচ লবণ (বা স্বাদ)
- আধা চা চামচ মরিচ
- 1/2 থেকে 1 কাপ ফরাসি ভাজা পেঁয়াজ (crumbled)
এটা কিভাবে
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- হালকা মাখন একটি অগভীর 2-কোয়ার্ট বেকিং ডিশ বা তেল স্প্রে রান্নার সঙ্গে এটি স্প্রে।
- প্যাকেটের দিকনির্দেশনা অনুযায়ী সালাদকৃত দ্রাক্ষা পাত্রের একটি সসপ্যান্টে নুডলস রান্না করুন। একটি স্নান মধ্যে নিক্ষেপ এবং সরাইয়া সরান
- সসেজটি একটি বড় স্কারলেটের মধ্যে মুছুন এবং কাটা পেঁয়াজ এবং সবুজ বেল মরিচ জুড়ুন।
- মাঝারি তাপের উপর স্কারলেট রাখুন এবং সসেজ করে দিন, সসেজটি বাদ দেওয়া হয় এবং সসেজগুলি স্নেহপূর্ণ হয়। অতিরিক্ত drippings বন্ধ ড্রেন।
- একটি বড় বাটি মধ্যে, মুরগির স্যুপ, জল, এবং রান্না নুডলস এর ক্রিম সঙ্গে সসেজ মিশ্রণ একত্রিত। স্বাদ এবং লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, প্রয়োজন হিসাবে।
- প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে মিশ্রণ চামচ। বাদামী পেঁয়াজ রিং সঙ্গে ছিটিয়ে।
- প্রায় 30 মিনিটের জন্য প্রি-পেইড ওভেনের মধ্যে বা গরম এবং বুদ্বুদ পর্যন্ত বেঁকে নিন।
প্রস্তুতি টিপ
- সপ্তাহ জুড়ে খাবারের জন্য সসেজ এবং অন্যান্য ধরনের মাটির মাংসের বড় পরিমাণে বাদামি বিবেচনা করুন আপনি পছন্দ হিসাবে বা আপনি একটি রেসিপি মধ্যে এটি ব্যবহার করার সময় seasoning যোগ হিসাবে ঋতু। 3 মাস পর্যন্ত খাবার-আকারের অংশগুলিতে বাদামি এবং সুগন্ধযুক্ত মাটি মাংস ফাজলামি করুন। নাম এবং তারিখ সঙ্গে প্রতিটি ধারক লেবেল করা নিশ্চিত করুন।
- কাসারলে ভাঙা ফ্রেঞ্চ ভাজা পেঁয়াজের রিংয়ের শীর্ষস্থানের জন্য আহ্বান জানায়, তবে মুরগিযুক্ত ব্রেটের টুকরাও কাজ করবে। বা ভাজাভুজি থেকে বেরিয়ে আসে ঠিক আগে casserole উপর চূর্ণবিচূর্ণ টুকরা topping এবং 1 কাপ কাঁটাকুছ শেডার বা চেডারের গেক পনির পনির সম্পর্কে এড়িয়ে যান।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 497 |
| মোট চর্বি | ২7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 9 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 80 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,506 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 41 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 21 গ্রাম |