সবুজ এবং পাকস্থলীর জন্য রেসিপি
যখন ক্যারিবিয়ান অঞ্চলে প্রধানতম খাদ্য আসে, তখন বীজগুলি চাল হিসাবে জনপ্রিয়। Plantains সব দ্বীপে উত্সারিত হয় এবং ডোশেট থেকে সুস্বাদু খাবারের থেকে সব ধরণের রেসিপি ব্যবহার করা হয়।
01 এর 08
টস্টোনস - দুইবার ভাজা সবুজ প্যান্টেন চিপসTostones। আর্নল্ড গিটিলও / ফ্লিকার উদ্ভিদ ল্যাটিন ক্যারিবিয়ান খাদ্য একটি প্রধানতম। তারা বিভিন্ন উপায় প্রস্তুত করা হয়, কিন্তু tostones দ্রুততম এবং সহজতম। এটি শুরু করার জন্য একটি নিখুঁত রেসিপি।
02 এর 08
উদ্ভিদ স্যান্ডউইচ - জেবরিটোJIbarito। Rosidae দ্বারা Jibarito সিসি বাই 2.0 অধীনে লাইসেন্স পুয়ের্তো রিকোতে, "জিবরা" দ্বীপপুঞ্জের গ্রামাঞ্চলে, কৃষিপথের জনসংখ্যার একটি রেফারেন্স, কিন্তু শিকাগোতে, একটি জেবারিটো হল একটি অনন্য ও মূল স্যান্ডউইচ যা পোর্টো রিকান অভিবাসী দ্বারা নির্মিত। এর বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য ধ্বংসপ্রাপ্ত পাতলা গাছপালা সঙ্গে রুট প্রতিস্থাপন হয়।
আমার jibarito সংস্করণ সুইশ পনির, লেটুস, টমেটো এবং ঋতু মেয়নেজ সঙ্গে ভর্তি একটি রোস্ট গরুর আছে। আপনি পার্টি স্যান্ডউইচ জন্য এই বড় বা ছোট করতে পারেন
03 এর 08
সবুজ গাছপালা তুরস্ক স্টাফিং - Mofongo স্টাফিংMofongo। জিং-এ-লিং / ফ্লিকার রোমান টার্কি স্টাফিং, মুফাঙ্গো স্টাফিং নামেও পরিচিত, একটি থ্যাঙ্কসজিভিং টার্কির সাথে যুক্ত ঐতিহ্যবাহী breaded এবং মাংসের পাত্রে একটি চমৎকার বিকল্প। এই mouthwatering চড়নদার, বেকন, রসুন, এবং ajíces dulces (মিষ্টি চিনি মরিচ) থেকে তৈরি করা হয়।
04 এর 08
মিষ্টি ভাজা পেকে গাছ লাগানভাজা পেকেস্ট অররা মিশেল / ফ্লিকার ফ্রাইড রাইপ প্ল্যান্টেনস এর একটি চমৎকার প্লেটটি কী কী তা নিশ্চিত করার জন্য পুকুরটি নিখুঁত পর্যায়ে রয়েছে। চামড়া প্রায় কালো বা কিছু ক্ষেত্রে, কালো প্যাচ সঙ্গে একটি নীল হলুদ রং আছে উচিত। রাইফার কাঁটা, মিষ্টি
05 থেকে 08
পনির স্টাফ করা হলুদ রোপণ বলইসাবেলে হাবেন-প্যালাতিন / ফ্লিকার সিসি 2.0 এখানে আরামদায়ক (হলুদ) গাছপালা জন্য একটি সহজ কাঁঠাল রেসিপি। এই ভাজা প্যান্টেনিয়ান বল একটি মসলাযুক্ত চাদর পনির আপনার মুখের মধ্যে যে bursts ভর্তি আছে। তারা মহান appetizers বা নাস্তা করতে।
06 এর 08
মিষ্টি চারা রোপণ - কিউবান Fufu প্রণালীসাবাহ জবিন / আইইম / গেটি ইমেজ কিউবান ফুফুর মফংগো স্টাফিংয়ের মত (একটি সবুজ কাঁটা চারা), কিন্তু রেসিপি পাকা গাছের ফুলের কথা বলে। আপনি যদি সবুজ পটাশিয়াম পছন্দ করেন না, তবে আপনি এই মিষ্টি কাঁটা বেলন বেকন এবং পেঁয়াজ সঙ্গে রান্না করা করতে পারেন। এই রেসিপি একটি মিষ্টি এখনও মজাদার তুরস্ক ড্রেসিং বা সাইড ডিশ তোলে।
07 এর 08
বেকড হলুদ রোপণ - মাদুরো আসাদোসস্টকফুড / গেটি ইমেজ এখানে মিষ্টি হলুদ প্লেট্যান্স উপভোগ করার একটি খুব সহজ, সুস্বাদু উপায়। আপনি একটি ভাজাভুজি নেভিগেশন গাছপালা রোস্ট করতে পারেন। আপনি নিয়মিত লবণের জায়গায় রসুন লবণ বা মজাদার লবণ ব্যবহার করতে পারেন।
08 এর 08
Piononos - পনির ভরা Plantain Fritterস্টকফুড / গেটি ইমেজ Piononos নিখুঁত আঙুল খাদ্য হয়। এই সুস্বাদু পাতলা কামড় পনির, খচিত, এবং পনির সঙ্গে স্টাফ হয়।