আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ আটা
- 2 চা চামচ পাপরিকা
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 2 পুকুরে শুকনো শুকরের মাংস chops
- 1/2 কাপ মাখন বা মার্জারিন
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1/2 কাপ কাটা সবুজ বেল মরিচ
- 1/2 কাপ কাটা সিলেট
- 4 আউন্স টাওয়ার মাশরুম কাটা
- 2 কাপ দুধ
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 2 টেবিল-চামচ লেবুর রস
এটা কিভাবে
- একটি পাই প্লেট বা চওড়া, অগভীর বাটিতে 1/4 কাপ আটা, পেপারিকা, লবণ এবং মরিচ মেশান।
- আটা মিশ্রণে হালকা ড্রেজে চিপ। একটি ভারী skillet মধ্যে, মাঝারি তাপ উপর মাখন বা মার্জারিন দ্রবীভূত করা।
- উভয় পক্ষের ব্রাউন চোপ; একটি অগভীর প্যাকিং ডিশ স্থানান্তর।
- একই স্কারলেট, sauté কাটা পেঁয়াজ, কাটা আধা চা চামচ, এবং কাটা স্যরি। মাশরুম যোগ করুন এবং পেঁয়াজ হালকা browns পর্যন্ত রান্নার অবিরত; বাকি 1/4 কাপ ময়দা যোগ করুন, ভাল মিশ্রণ
- ধনেপাতা ধনেপাতা, ধৈর্যপূর্বক সতেজ হওয়া পর্যন্ত সস যোগ করুন।
- স্বাদ আস্বাদন এবং আসন; লেবু রস যোগ করুন
- বেকিং প্যানের মধ্যে চাউস উপর সস জুড়ুন 1 ঘন্টা জন্য 350 ° এ ফয়েল এবং বেকিং সঙ্গে আবরণ।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
আরো পোকার চোপা
আলু সঙ্গে ভুট্টা শুয়োরের বাদাম চোপড়
পোকার চপ এবং চাল
চটনি সস সঙ্গে পোকার চপ
টমেটো এবং রসুন সঙ্গে পোকার চোপা
পোকার ছোপ এবং হ্যাশ ব্রাউন casserole
পোকার চোপা এবং আপেল Casserole
মিষ্টি আলু সঙ্গে পোকার ভাজা ভাজাভুজি
মসলাযুক্ত দক্ষিণপশ্চিম পোকার Chops
পোকার চপ সূচক
ক্রকপোট শুয়োরের চোপড়
পোকার রেসিপি
দেশ শৈলী পাঁজর
ধীর কুকার রেসিপি | Casseroles | প্রধান রেসিপি সূচক
সাপ্তাহিক ক্রকপোট রেসিপি নিউজলেটার
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 570 |
মোট চর্বি | 34 জি |
সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 14 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 140 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 1,159 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 18 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | 46 গ্রাম |