কুলকুচি পেঁয়াজ দিয়ে ধূসর কুকারে একটি সুস্বাদু শুয়োরের কাঁধ রান্না করা হয় এবং কুরি গুঁড়া এবং অন্যান্য মশলাগুলির একটি সুস্বাদু মিশ্রণ। এই flavorful ধীর গুঁড়ো আলু এবং আপনার প্রিয় পার্শ্ব উদ্ভিজ্জ দিয়ে রান্না করা শুয়োরের সাথে পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 টুকিটাকি শূকর কাঁধের রোস্ট, প্রায় 4 থেকে 5 পাউন্ড
- 1 টি চামচ সয়া সস
- 2 চা চামচ গ্লাস পাউডার
- 3 টি চামচ গুঁড়া গুঁড়া
- 2 চা চামচ জমিতে আদা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
- 1/4 চা চামচ ভূট্টা cayenne মরিচ
- 2 টেবিল-চামচ তেল খাওয়া, বিভক্ত
- 1 বড় পেঁয়াজ, অর্ধেক এবং পাতলাভাবে কাটা
এটা কিভাবে
- আপনি ভাজা উপর জালিয়াতি ছেড়ে বা এটি বন্ধ করা এবং সুবর্ণ সঙ্গে টাই বন্ধ করতে পারেন। ভিডিও: একটি রোস্ট টাই কিভাবে
- সয়া সস, রসুন গুঁড়া, কুরি গুঁড়া, আদা, লবণ, কালো মরিচ, সিঁড়ি মরিচ, এবং 1 টেবিল-চামচ তেল মিশ্রিত করুন। মশলা মিশ্রণ সঙ্গে সব শেষ করে ভাত ঘষা
- একটি বড় স্কিললেটের 1 টেবিল-চামচ তেল রাখুন এবং মাঝারি উচ্চ তাপের উপর পেঁয়াজ রান্না করুন যতক্ষণ না হালকা বাদামি এবং নরম হয়ে যায়। সরান এবং একপাশে সেট সমস্ত দিকে প্যানের মধ্যে সবজি প্রায় 7 থেকে 10 মিনিট, জুড়ুন। পেঁয়াজ রোস্টের সাথে পেঁয়াজ দিয়ে 4 থেকে 6-কোয়ার্ট মরিচ কুকার রাখুন। কভার এবং প্রায় 8 ঘন্টা জন্য কম রান্না, খুব দরুন পর্যন্ত।
অনুরূপ রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 588 |
| মোট চর্বি | 36 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 17 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 215 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 320 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 2 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 59 গ্রাম |