গরম এবং মসলাযুক্ত সরিষা সস এই প্যানকো-ক্রাস্টেড চিকেন আঙ্গুলের জন্য একটি সুস্বাদু লেপ তৈরি করে। মুরগির টুকরা সস এবং প্যানকো crumbs সঙ্গে প্রলিপ্ত করা হয়, তারপর তারা পরিপূর্ণতা বেকড করছি। এটি একটি দৈনন্দিন লাঞ্চ বা ডিনার জন্য প্রস্তুত একটি সহজ রেসিপি।
একটি চমৎকার খাবার জন্য এই ফরাসি ফ্রাই এবং একটি সালাদ সঙ্গে এই সুস্বাদু চিকেন রেখাচিত্রমালা পরিবেশন।
এই রেসিপি মধ্যে নিখুঁত মুরগির স্তন বা মুরগির দরপত্র ব্যবহার বিনামূল্যে মনে করেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/3 কাপ সরিষা সস *
- 2 টেবিল চামচ মধু
- 1 টি চামচ সয়া সস
- 1 1/2 চা চামচ তিল তেল, নিয়মিত বা toasted
- 1/2 চা চামচ রসুন চাপা
- 1/4 চা চামচ মাটি আদা
- 1 পাউন্ড দুর্বল চিকেন ব্রেস্ট, রেটিস মধ্যে কাটা, বা মুরগির দরপত্র
- 1 1/2 কাপ প্যানকো রুটি crumbs
এটা কিভাবে
- একটি বড় প্যাকিং শীট বা ফোলে সঙ্গে অগভীর প্যাকিং প্যান লাইন এবং nonstick রান্নার স্প্রে বা বেকিং স্প্রে সঙ্গে স্প্রে। 425 F তে চুলা গরম করুন
- একটি বাটি মধ্যে Sriracha সস, মধু, সয়াসস, তিল তেল, রসুন, এবং আদা একত্রিত।
- একটি প্রশস্ত, অগভীর বাটি মধ্যে panko crumbs ঢালা।
- স্কার্রার সস মিশ্রণে মুরগির স্ট্রপ বা ট্যানারগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ডুবিয়ে নিন, তারপর প্যানকো crumbs মধ্যে রোল করুন। প্রস্তুত বেকিং শীট একক স্তর মধ্যে চিকেন আঙ্গুলের ব্যবস্থা।
- 20 মিনিট, বা মাধ্যমে পাকানো এবং হালকা browned জন্য বেঁকে নিন। অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা (সর্বাধিক টুকরা কেন্দ্র চেক করুন) একটি খাদ্য থার্মোমিটার অন্তত 165 F. হওয়া উচিত।
পরিবেশন 4
* শ্রীরাচাস সস হল একটি এশিয়ান স্টাইলের গরম সস যা গরম মরিচ, ভিনেগার, রসুন এবং অন্যান্য মশলা তৈরি করে। আপনি এটি সবচেয়ে পছন্দসই দোকানে এশিয়ান বা জাতিগত খাবার বিভাগে এটি খুঁজে পেতে পারেন।
এই সুস্বাদু চিকেন আঙ্গুলের সাথে মিষ্টি এবং বাদাম সস, মিষ্টি চিলি মেয়োয়েজ , চিপটেল মেয়োনেজ , বা আপনার প্রিয় বারবিকিউ সস দিয়ে পরিবেশন করুন।
আরও রেসিপি
ওভেন ভাজা চিকেন
এই শীর্ষস্থানীয় রেসিপিতে, মুরগির অংশে হাড়ের মধ্যে মশলা এবং একটি গরম চুলা "ফ্রাইড" দিয়ে লেপানো হয়। এই একটি মসলাযুক্ত বাছাই বা বারবিকিউ সস সঙ্গে সুস্বাদু হয়।
বিয়ার ডিটেকটর চিকেন স্ট্রিপস
বারবিকিউ সস বা মিষ্টি এবং খরা সস সঙ্গে এই flavorful গভীর ভাজা বিয়ার battered মুরগির রেখাচিত্রমালা পরিবেশন।
মসলাযুক্ত ওভেন ভাজা চিকেন স্তন
সসিংস এবং রুটি crumbs একটি চমৎকার সমন্বয় এই সহজ ওভেন-ভাজা মুরগির স্তন থেকে গরম এবং মজাদার স্বাদ যোগ করুন।
বাফেলো চিকেন স্ট্রিপস
এই সুস্বাদু মসলাযুক্ত এবং crispy চুলা ফ্রাইং মুরগির ফ্রাইপ এবং একটি পাশ সুগন্ধি সঙ্গে একটি দৈনন্দিন খাবার জন্য রেখাচিত্রমালা পরিবেশন। বা, রেসিপি দ্বিগুণ এবং একটি খেলা দিনের জমায়েত বা দল জন্য তাদের করা।
মসলাযুক্ত ভাজা চিকেন স্ট্রিপস
এই গভীর তিক্ত চিকেন স্ট্রপ একটি দুর্দান্ত চটকানি দৈনন্দিন খাবার তৈরি, বা tailgating, উইকএন্ড খেলা সমাবেশ, বা picnics জন্য তাদের করা। আপনার প্রিয় dips বরাবর ফরাসি ফ্রাই এবং coleslaw সঙ্গে পরিবেশন করুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 492 |
| মোট চর্বি | 19 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 95 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 846 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 43 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 36 গ্রাম |