এই আমার পরম প্রিয় কুমড়া cupcakes কিছু হয় - কুমড়া তাদের ঘন তৈরীর ছাড়া তাদের আর্দ্র রাখে, এবং পতন মশলা সবসময় একটি চিকিত্সা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ
- প্লেইন বাদাম দুধ (বা
- সোয়া দুধ )
- 1 টি চামচ সিডার ভিনেগার
- 1 1/4 কাপ সর্বমোট আটা
- 1 চা চামচ বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1/3 কাপ চিনি
- 1/3 কাপ গাঢ় বাদামী চিনি (প্যাকেড)
- 1 চা চামচ দারুচিনি
- 1/2 চা চামচ আদা
- 1/2 চিকন জায়ফল
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 কাপ কুমড়া পুষ্টির
- 1/2 কাপ চিনির তেল
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 1 রেসিপি
- চকলেট ক্রিম পনির frosting
এটা কিভাবে
- 350 F. লাইন পেয়াই করে পেপার লিনের সাথে 12-কাপ মাফিন টিন এবং একপাশে রাখুন।
- একটি ছোট কাপ মধ্যে, বাদাম দুধ (বা সোয়া দুধ) এবং vingear জুড়ে। মিশ্রণ 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
- একটি বড় মিশ্রণের বাটি মধ্যে, একসঙ্গে ময়দা, বেকিং পাউডার , বেকিং সোডা , চিনি, দারুচিনি, আদা, জায়ফল, এবং লবণ মিশ্রিত। একপাশে সেট করুন
- অন্য মিশ্রণের বাটি মধ্যে, কুমড়া পুঁটি, canola তেল, ভ্যানিলা এবং বাদাম দুধ ভিনেগার মিশ্রণ একসঙ্গে মিশান। ভেজা উপাদানগুলি শুকিয়ে যোগ করুন, মিশ্রিত করা পর্যন্ত শুধু মিলিত। কাপ মধ্যে পিটার বিভক্ত করুন, প্রতিটি লাইন প্রায় ¾ পূর্ণ ভরাট 16 থেকে ২0 মিনিটের জন্য বা একটি টাটোপিক ঢেকে একটি কাপকেক উত্থাপিত পরিষ্কারের কেন্দ্রে প্রবেশ করুন। কুমড়া ক্রিম পনির frosting সঙ্গে frosting আগে সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা cupcakes অনুমতি দেয়।
** এই রেসিপিটি দুগ্ধমুক্ত, ডিম মুক্ত এবং ভেজাল খাদ্যের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু এলার্জি বা খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতার সাথে ব্যক্তির জন্য যে কোনও রেসিপি হিসাবে, নিশ্চিত করুন যে সমস্ত পুষ্টির লেবেলগুলি সাবধানে পড়তে ভুলবেন না যে কোন লুকানো দুগ্ধ নেই -ধর্মীয় উপাদানগুলি (বা অন্যান্য এলার্জি, যদি আপনার এইগুলি প্রয়োগ করা হয়)।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 197 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 7 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 251 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |