এই সহজ শর্করা মিষ্টি আলু পাই রেসিপি একটি প্রাক তৈরি ভূত্বক ব্যবহার করে যাতে এটি খুব দ্রুত এবং সহজ করা। আপনি দশ মিনিটের মধ্যে পুঁতির মধ্যে এটি থাকতে পারেন, এমনকি পাঁচটি যদি আপনি সত্যিই দ্রুত! প্লাস (অনেক দ্রুত এবং সহজ শ্যাবিন পাই রেসিপি মত ), কারণ এই রেসিপি মিষ্টি আলু সুগন্ধি বহন tofu ব্যবহার করে, আপনি খুব সয়া প্রোটিন একটি সুস্থ বিকাশ পেয়ে থাকেন। এটি নিরামিষ এবং vegans জন্য নিখুঁত শ্বেতাঙ্গ ডেজার্ট !
একটি vegan মিষ্টি আলু পাই তৈরি করতে আরো উপায় অবশ্যই আছে, কিন্তু দ্রুততম এবং সহজ উপায় জন্য, এই রেসিপি সঙ্গে লাঠি: সব আপনি করতে হবে ক্যান্সার মিষ্টি আলু, মশলা এবং কিছু tofu সহ ব্লেন্ডরে কয়েক উপাদান অবধান এটি সব একসঙ্গে, এটি আপ মিশ্রন এবং তারপর একটি প্রস্তুত পাই ভূত্বক মধ্যে এটি ঢালা এবং চুলা এটি লাঠি এবং আপনি যেতে ভাল! একটি প্রস্তুত পাই ক্রাস্ট বাছাই (মিসেস স্মিথ হিমায়িত পাই crusts প্রকৃতপক্ষে vegan হয়, এবং সমগ্র খাদ্য একটি vegan pre- তৈরি পাই ভূট্টা বিক্রি, উদাহরণস্বরূপ; অন্যান্য অধিকাংশ প্রাকৃতিক খাদ্য মুদিখানার অন্তত একটি ব্র্যান্ড বহন করবে)।
বা, যদি আপনি আপনার নিজের সাদাসিধা শ্যাগান পিউ পাস্ট করতে চান তবে এই সহজ শ্যাগান পিউ ক্রাস্ট রেসিপি হল সবচেয়ে সহজ এবং মৌলিক এক যা আপনি জরিমানা এবং এই দুগ্ধ মুক্ত মিষ্টি আলু পাই সঙ্গে ভাল যায়।
আপনি যদি রান্নার জন্য নতুন এবং tofu সঙ্গে প্যাকিং, আপনি এই নিবন্ধটি দেখতে চাইতে পারেন: silken এবং নিয়মিত tofu মধ্যে পার্থক্য কি?
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 14-ওজ ধারক
- নরম (সিল্কন) টফু
- 1 14-ওজ কন্টেইনার ফার্ম বা অতিরিক্ত ফার্ম টফু
- 1 ২4-ওজ সিরাপের মিষ্টি আলু
- 2 টি চামচ দারুচিনি
- 1 চা চামচ. আদা
- 1/2 চামচ জায়ফল
- 1 চা চামচ. লবণ
- 2 টি চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 1/2 কাপ চিনি
- 1 প্রাক তৈরি বা স্টোর-কেনা পাই ক্রাস্ট
এটা কিভাবে
- প্রথমে, ডিমের 350 ডিগ্রি সেলাই করুন এবং আপনার তৈলাক্ত ত্বককে জলে ফেলে যদি এটি হিমায়িত হয় এবং গলা প্রয়োজন হয়।
- পরবর্তীতে, সিরাপে মিষ্টি আলু থেকে তরলটি বেশির ভাগ পান করুন, ব্যবহার করার জন্য তরলটির প্রায় দুই টেবিল চামচ সংরক্ষণ করুন।
- স্লেটেকন টফু, অতিরিক্ত ফার্ম টফু, মিষ্টি আলু এবং একটি ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসর এ সংরক্ষিত তরল রাখুন এবং মসৃণ, মাখনের মতো ও গাঁজাহীন হওয়া পর্যন্ত প্রসেস করুন। দারুচিনি, আদা, জায়ফল, লবণ, ভ্যানিলা নির্যাস এবং চিনি এবং আবার প্রক্রিয়াটি জুড়ুন (আপনি সম্ভবত বন্ধ এবং সবকিছু সম্পূর্ণরূপে জড়িত পেতে যাতে কয়েকবার নিচে পক্ষের তিরস্কার করা প্রয়োজন)।
- বাটি সম্পূর্ণরূপে মসৃণ হলে, এটি একটি দ্রুত স্বাদ দিতে মুক্ত মনে রাখবেন, তারপর স্বাদ যাও মশলা সমন্বয়। পাই শেলের মধ্যে ঢুকুন এবং 1 1/2 ঘন্টা বেকন করুন, অথবা কেন্দ্রে ঢোকানো দাঁত টিকটিকি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত।
এই শ্যাভোজ মিষ্টি আলু পাই রেসিপি রসিকতা কুক কুকি থেকে অনুমতি সঙ্গে পুনরায় প্রকাশ করা হয় ।