আপনি দুগ্ধ থেকে এলার্জি হয় কিনা, একটি শ্যাভেজ খাদ্য অনুসরণ বা কেবল ঐতিহ্যগত frosting উপর একটি যষ্টি জন্য খুঁজছেন, এই দুগ্ধজাত বিনামূল্যে vegan ক্রিম পনির frosting আপনার জন্য। এটি প্রথাগত buttercream frosting চেয়ে ঘন এবং sweeter, এবং পিষ্টক অতিক্রম ডেসার্ট একটি সংখ্যা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই দুগ্ধ মুক্ত ক্রিম পনির frosting আপনি কি "স্বাস্থ্যকর," কল করতে পারে না কিন্তু এটি তাই সুস্বাদু এবং কেরী হয়। দুগ্ধ বিনামূল্যে কেক ছাড়াও, দমক কুকি, cupcakes, মফিন এবং quickbreads এই ব্যবহার করুন!
প্রায় 2 কাপ তোলে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ ডায়াবেটিক মুক্ত সোয়া মার্জারিন
- 1 8-ounce টেবিল দুগ্ধজাত বিনামূল্যে ক্রিম পনির
- 4 কাপ জৈব চূর্ণ চিনি
এটা কিভাবে
1. একটি বড় মিক্সিং বাটি মধ্যে একটি বৈদ্যুতিক মিশুক ব্যবহার করে, ক্রিম এবং fluffy পর্যন্ত প্রায় 5 মিনিট পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত।
2. ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রেফ্রিজারেটর এয়ারটাইট কন্টেইনারে 1 দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন।
Frosting টিপস এবং উপাদান উপকারীতা
সবচেয়ে frosting হয় সুপার মিষ্টি, ক্রিম পনির frosting এটি একটি যোগ করা সুবাসিত স্বাদ আছে। এটি শ্যাভেজ ডেজার্টস উপর একটু বেশি নমনীয়তা পারবেন। যেখানে মধুচক্র frosting খুব মিষ্টি হবে, ক্রিম পনির frosting নিখুঁত।
উদাহরণস্বরূপ, veggies সঙ্গে cupcakes এই frosting সঙ্গে মহান। জকচিনি cupcakes, গাজর কেক, কুমড়া মশলা cupcakes এবং মত ক্রিম পনির frosting সঙ্গে ভাল বন্ধ। এই frosting সঙ্গে চেষ্টা এবং শীর্ষ কিছু অনন্য রেসিপি butternut স্কোয়াশ পিষ্টক কুকিজ, গৃহ্য দারুচিনি রোলস, এবং জিনজার ব্রেড রুটি অন্তর্ভুক্ত।
আপনার Frosting যাও গন্ধ যোগ করুন
আপনার ক্রিম পনির frosting একটি twist দিতে, আপনি সুস্বাদু যোগ করতে পারেন। যদিও এই রেসিপি এটি জন্য কল না, ভ্যানিলা নির্যাস একটি চা চামচ frosting এর গন্ধ উন্নত করতে পারেন। আপনি ছুটির দিন, মাটি আদা, এমনকি এমনকি লেবু জাদুকরী সময় peppermint নির্যাস, বা চূর্ণ peppermint candies চেষ্টা করতে পারে। হিমায়িত করা, যা ঐতিহ্যগত frosting তুলনায় looser এবং আরো liquidy হয়, সাইট্রাস রস যোগ করুন। শুধু একটি দম্পতি টেবিল চামচ করবেন। লেবু, চুন বা এমনকি টাটকা সঙ্কুচিত কমলা রস জেসমিন এর একটি চা চামচ সঙ্গে ক্রিম পনির frosting গন্ধ উন্নত করতে পারেন।
একটি Savory ক্রিম পনির frosting করুন
যদিও ঐতিহ্যগত frosting চিনি দিয়ে তৈরি করা হয়, আপনি frosting যে hors d'oeuvres জন্য মহান যে কিছু কিন্তু মিষ্টি হতে পারে করতে পারেন। ম্যাক এবং পনির কাপ বা ভুট্টা মফিনের মত চিকন আকারের খাবার যেমন সুস্বাদু ফ্রাস্টিং যার কোন চিনি নেই। উপরের লবণের মধ্যে চিনির পরিবর্তে সামান্য লবণ এবং একটি উপাদান যা ক্রিম পনিরের সিমান্তি স্বাদ, যেমন সরিষা, সিযেনের মরিচ, চিপ বা এমনকি গরম সস বের করে। কিছু একটু মধু যোগ করুন, কিন্তু এটি আপনার উপর নির্ভর করে কি কি সেরা। সুগন্ধযুক্ত বা মিষ্টি কি, ভোগ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 313 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 23 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 144 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 49 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |