এই স্ল্যাব রেসিপি মধ্যে, একটি লাল এবং টাঙ্গাইল ড্রেসিং, raisins, এবং পেকান সঙ্গে লাল বাঁধাকপি মিশ্রিত হয়। আপনার পরবর্তী cookout এ এই flavorful বাঁধাকপি সালাদ পরিবেশন, বা আপনার ছুটির দিন ডারনার মেনুতে এটি যোগ করুন।
আমি চিত্রিত সালাদে সুবর্ণ raisins ব্যবহৃত, কিন্তু নিয়মিত raisins হিসাবে ভাল ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং পরিবর্তে pecans এর, আখরোট বা সূর্যমুখী বীজ দিয়ে এটি করা। আরো অ্যাড-ইন এবং প্রতিস্থাপন ধারণাগুলির জন্য রেসিপি নীচের টিপস এবং বৈচিত্রগুলি দেখুন এবং কীভাবে পেকানগুলি টস্ট করবেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3/4 কাপ এক কাপ মেইনয়েজ
- 3 টেবিল-চামচ চিনি শুকনো
- 3 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 ছোট মাথা লাল বাঁধাকপি, আধা কাপ বা পাতলাভাবে কাটা বা কাটা
- 1 মাঝারি লাল পেঁয়াজ, আধা কাপ বা কাটা কাটা
- 3/4 কাপ গোল্ডেন রেসিনস
- 4 টেবিল-চামচ চিকেন পিক্যানস
এটা কিভাবে
- 3/4 কাপ ময়দা, চিনি, এবং ভিনেগার একত্রিত করুন; সরাইয়া রাখা
- একটি বড় পরিবেশন বাটি মধ্যে, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, raisins, এবং পেকান একত্রিত মিশ্রন টস; মেয়েরাইজ মিশ্রণ মিশ্রণ প্রয়োজন হিসাবে আরো ময়দা যোগ করুন।
টিপস এবং বৈচিত্র
- আপনার স্বাদ অনুযায়ী সুস্বাদু এবং আরো বা কম চিনি যুক্ত করুন।
- সালাদে একটি চিনি বিকল্প ব্যবহার করুন
- নিয়মিত raisins সঙ্গে সুবর্ণ raisins প্রতিস্থাপন।
- প্রায় 1/4 কাপ crumbled রান্না বেকন যোগ করুন।
- পেঁচা টোপ, একটি বড় শুষ্ক skillet মধ্যে ছড়িয়ে আউট এবং মাঝারি তাপ উপর স্থাপন। কুকুর, ক্রমাগত ক্রমাগত, যতক্ষণ না পেকান সুগন্ধযুক্ত এবং হালকা বাদামি।
- সূর্যমুখী বীজ বা কাটা আখরোট সঙ্গে pecans প্রতিস্থাপন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
বেকন সঙ্গে মিষ্টি এবং সুস্বাদু লাল বাঁধাকপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 323 |
| মোট চর্বি | 23 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1২ মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 207 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 28 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |