সাদাসিধা তরমুজ পপসিকল তৈরির একটি সহজ, সহজ এবং সুস্বাদু উপায়। শুধু বীজ (বা অকার্যকর তরমুজ কিনতে), মিশ্রন, নিশ্চল এবং উপভোগ করুন! তবে আপনি বাড়িতে এই সহজ আচরণ করতে একটি popsicle ট্রে প্রয়োজন।
তরমুজ একটি popsicle প্রেমিক এর স্বপ্ন সত্য আসা! Popsicles মিষ্টি এবং পুরোপুরি নিশ্চল একটি বিট জল থাকতে হবে, এবং তরমুজ উভয় মিষ্টি এবং প্রচুর সরস হয়। যদি আপনার তরমুজ শীর্ষ খাঁজ হয় না, তাহলে আপনি ঠান্ডা হওয়ার আগে মিশ্রণটিকে মিষ্টি করার জন্য সামান্য আগাছা অমৃত যোগ করতে পারেন। অন্যথায়, নিজের নিজস্ব প্রকৃতির পরিপূর্ণতা উপভোগ করুন! এবং যদি আপনি একটি উচ্চ শক্তিযুক্ত ব্লেন্ডার আছে, বীজ অপসারণ করার কোন প্রয়োজন নেই, তারা মিশ্রিত করা হবে এবং তারা খুব আপনার জন্য ভাল!
এই সহজ তরমুজ popsicles নিখুঁত সুস্থ এবং সুস্বাদু (এবং প্রস্তুত করতে সহজ!) বাচ্চাদের জন্য গ্রীষ্মকালে চিকিত্সা তারা সুস্থ, চিনি-মুক্ত, ভেষজ , গ্লুটেন-মুক্ত, এবং তারা এমনকি একটি কাঁচা শ্যাভেন খাদ্য খাদ্যের জন্য উপযুক্ত। কি ভালবাসা না?
আপনি যদি এই সাধারণ সাদাসিধা তরমুজ popsicles পছন্দ, আপনি এই সুস্থ veggie- প্যাকযুক্ত সবুজ মসৃণ popsicles চেষ্টা করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ 1/2 কাপ তরমুজ তুষারপাত
- ঐচ্ছিক Flavorings জন্য:
- 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 2 টেবিল-চামচ চুন রস
- 1 টেবিল-চামচ খাদ্য-গ্রেড রোজওয়াটার
এটা কিভাবে
- আপনার তরমুজ popsicles করতে, কেবল তরমুজ এবং অন্য কোন স্বাদ উপাদান (আপনি বাদামি চাল সিরাপ বা আগাছা আম, অথবা ভ্যানিলা, আপনার চিকন উপর নির্ভর করে চুন রস বা rosewater একটি বিট যোগ হিসাবে একটি সামান্য তরল মিঠা যোগ করতে পারেন মিশ্রিত করা ) একটি ব্লেন্ডার মধ্যে।
- পরবর্তী, popsicle ট্রে মধ্যে মিশ্র তরমুজ মিশ্রণ ঢালা। 3 থেকে 4 ঘন্টা বা আপনার তরমুজ popsicles সলিড হিমায়িত হয় না হওয়া পর্যন্ত নিশ্চল।
- আপনার তরমুজ popsicles উপভোগ করার জন্য, আপনি ট্রে থেকে popsicle অপসারণ করার চেষ্টা করার আগে প্রায় 5 মিনিটের জন্য একটি বিট defrost করতে তাদের ফ্রিজার থেকে অপসারণ করতে চান। অন্যথায়, আপনি লাঠি টানা আউট ঝুঁকি চালানো।
- আপনি খুব গরম (কিন্তু গরম না!) জল দ্বারা আচ্ছাদন আউট এবং তাদের আলগা করার জন্য popsicle ট্রে (ঊর্ধ্বমুখী) চালানোর চেষ্টা করতে পারেন, তাদের অপসারণ করতে সহজ তৈরীর
এটাই! আপনার সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদ বাড়িতে গ্রীষ্মের চিকিত্সা উপভোগ করুন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 26 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |